Читать «Исполнение желаний по-женски. Как начать новую жизнь, легко и просто реализовывать свои цели» онлайн - страница 18

Далее распишите свой день по порядку: как вы встаете, что делаете, куда потом идете или, наоборот, остаетесь дома. Важно, чтобы этот день наполнял вас позитивными ощущениями, воодушевлением.

Понаблюдайте за своими ощущениями. Если описывать идеальный день вам скучно или, может быть, вас что-то расстраивает и нужно прилагать усилия, значит, что-то тормозит вас на пути к исполнению желаний.

В таком случае это упражнение особенно важно, оно поможет прояснить, что вас блокирует, какие сложные моменты нужно проработать. Само это упражнение – это своеобразная дорога в завтра, в будущее, которая наполнит новым смыслом сегодняшний день.

Ведь многое из того, что вы мечтаете достичь через десять лет, можно начать привносить в вашу жизнь уже сейчас. Пусть это будут какие-то мелочи, даже небольшие нюансы способны подбодрить и воодушевить, вселить уверенность, что у вас все получится.

Регулярно выполняйте это упражнение. Наблюдайте за изменениями, которые происходят в вашем восприятии идеального дня.

Таланты и сильные стороны

Следующее, что важно и полезно сделать, – это составить список своих сильных сторон. Мы уже делали нечто похожее, когда разбирали инструменты, помогающие вам в осуществлении желаний, но сейчас давайте попробуем подойти к этому вопросу более глобально.

Возьмите лист бумаги и запишите туда свои навыки и таланты – все, в чем вы хороши. Вы не обязательно должны быть в этом совершенством, не будьте слишком придирчивы к себе, записывайте все, что придет в голову. Например, что вы хорошо готовите, умеете шить, ладите с детьми.

После этого попробуйте целенаправленно поработать с одной-двумя из своих сильных сторон. Реализуйтесь в этом отношении, посмотрите, как у вас все получается. Это поможет получить внутреннее подтверждение, что вы – талантливая и разносторонняя личность и у вас нет никаких препятствий к тому, чтобы стать успешной.

Следующий момент, который важно осуществить, – это посмотреть на свои таланты с точки зрения пользы для других. Очень мотивирует, когда вы понимаете, что можете кому-то помочь, в чем-то посодействовать, исполнить чье-нибудь желание.

Сделайте такое упражнение: выберите пять человек из своего окружения и предложите им свою помощь. Например: «Я могу дать советы по отношениям, карьере и личным вопросам. Чем я могу тебе помочь?» И сделайте то, о чем они попросят.

Это, во-первых, удивительное ощущение – понимание, что вы действительно делаете что-то полезное для других. А во-вторых, некоторые просьбы могут дать вам новые идеи, как реализовать свой талант. Например, провести тренинг на какую-то тему.

На самом деле мы очень часто подавляем свои таланты, не даем им проявляться. Это связано со страхом, что кому-то не понравится то, что мы делаем, или что что-то не получится. И вот этот момент, когда вы соберетесь и сами предложите человеку, чтобы он придумал, что вам для него сделать, – это как будто прыжок с парашютом. Сначала очень страшно и невозможно решиться, а потом накатывает адреналин, восторг, парашют раскрывается – и вы видите далеко внизу прекрасную землю.