Читать «Заметки друга» онлайн - страница 34

Энтони Роббинс

Постарайтесь быть конкретными. Чем детальнее вы будете рассматривать проблему, тем больше у вас появится стимулов получить результат. Составляя список, вы заметите, что над одними пунктами вы уже думали годами, другие даже не приходили вам в голову. Но вы должны решить, чего вы действительно хотите, потому что знание того, чего хочешь, определяет и результат. Прежде чем что-то произойдет в мире, оно должно сначала родиться в вашем разуме.

Никаких ограничений!

А сейчас давайте перейдем к постановке целей.

1. Вообразите, что наступают праздники – время дарить и получать подарки! Помечтайте об этом! Запишите все свои мечты, все те вещи, которые хотите иметь, все то, что хотите сделать и чем хотите поделиться. Представьте людей и места, а также ваши чувства – все то, что вы хотите сделать частью вашей жизни. Прямо сейчас возьмите ручку и начинайте записывать. Только не пытайтесь выяснить, как вы туда попадете.

Просто запишите все это. Никаких ограничений.

2. Теперь просмотрите свой список и определите, когда вы надеетесь достичь этих результатов:

через шесть месяцев, через год, два, пять, десять или двадцать лет. Это поможет вам увидеть, в какие временные рамки должны уложиться ваши действия.

Отметьте про себя, из чего состоит ваш список. Одни люди замечают, что в их списке преобладают вещи, которые они хотят сделать или получить сегодня. У других же самые заветные мечты связаны с весьма отдаленным будущим – это какой-нибудь глобальный успех или реализация чего-то крупного.

Но путешествие длиною в тысячу километров начинается с одного шага, и важно быть уверенным в том, что сделаешь этот первый шаг.

3. Как только вы установите временные рамки, выберите четыре цели, которые можете осуществить в этом году. Выберите то, что твердо обязались сделать, что вас больше всего волнует и что принесло бы вам наибольшее удовлетворение. На другом листе бумаги опять запишите эти цели, а также то, почему вы абсолютно уверены, что достигнете их. Вопрос, почему вы сделаете то-то и то-то, является гораздо более побудительным, чем вопрос как: если вы поставите достаточно жестко вопрос «почему», то всегда сможете определить и «как».

Подумайте не только о себе, но и о других людях в своей жизни. Какую пользу получили бы члены вашей семьи или друзья, если бы вы достигли своих целей? Если у вас достаточно оснований, то вы сможете сделать в этом мире фактически все.

4. После того как вы сделали все это, опишите тип человека, на которого вы хотели бы быть похожими, чтобы иметь возможность реализовать свои цели. Потребуется ли вам для этого больше сострадания или больше стимулов? Не нужно ли опять пойти учиться? Например, если вы захотели бы стать преподавателем, опишите, человек какого типа обладает способностью направлять жизни других людей?

Тренируйте свой разум

Одним из моих основных правил является следующее: когда бы я ни ставил перед собой цель, я предпринимаю немедленное действие, чтобы ее поддержать. В. Митчел начал улыбаться людям в тот же день, когда принял решение сделать какой-нибудь вклад в общее дело. Он попросил ту красивую медсестру выйти из больницы вместе с ним.