Читать «Верни здоровье и молодость» онлайн - страница 9

Постарайтесь нести людям радость, радовать их глаз своим появлением где угодно — на работе, на улице, в транспорте, дома. Это трудно поначалу, но возможно. Попробуйте, и результат превзойдет все ожидания — вас будут радовать теплые слова и улыбки людей, которым вы сами когда–то их, эти теплые слова подарили. Они вернутся к вам. Помните слова Расула Гамзатова:

Я тех людей никак понять не мог, Кто омрачает на земле прекрасной Жизнь, что дается всем на малый срок, Враждой ненужной, злобою напрасной.

Давайте научимся сдерживать свои эмоции, не выплескивать свои неудачи, неустройства на других людей — они не виноваты в том, что случается с вами. Есть такое золотое правило: в первую очередь искать причину в себе. Не думайте, что все беды приходят со стороны, многие кроются в нас.

ОСНОВА МЕТОДА — УМЕНИЕ ВЛАДЕТЬ СВОИМ ТЕЛОМ

Сегодня день ознакомления с программой и постановка себе цели: заниматься собой, выйти из нездоровья, определение сроков выхода из вашего нездоровья.

Просто любопытным, скептикам, высокомерным или душевно ленивым мы не сможем помочь. Если у вас такой характер, вы всегда найдете причину и достаточно вескую, чтобы оправдать неприятие нашего метода.

Конечная цель любого учения, воспитания — сделать человека самостоятельным существом, то есть существом со свободной волей.

Через 2–3 дня вы окончательно должны, исходя из вашего нездоровья, установить сроки выхода из этого состояния и четко представлять путь, по которому устремитесь к финишу. Но дистанцию при этом надо разбить на более мелкие этапы.

Вам будет нелегко поначалу, потому что, возможно, вам трудно фазу поверить нам, потому что вы и себе не всегда верите. Из–за хронического перенапряжения сложно концентрировать внимание на каком–либо предмете, непросто собрать свою волю.

Почему мы об этом говорим? Исключительно опираясь на собственный опыт работы. Как правило, наши «двоечники» (те, что отмечают недопонимание на занятиях) в своих анкетах отмечают хроническое напряжение отношений в семье, на работе, с окружающими.

Естественно, что свое отношение — напряженное, настороженное, недоверчивое — они переносят и на нас, на наши занятия.

Есть еще одна группа наших учеников, которых искренне жаль: Их жизнь нельзя назвать жизнью, это — существование. Когда только начинаешь читать их анкеты, сразу не дочитывая до конца, уже ясно, чем это закончится. Начинается так: живу с мужем ради детей, без любви, или с напряжением, работаю ради денег, работа не нравится. Ребенок в семье болен.