Читать «Я – будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка» онлайн - страница 75

Скорее всего, неприятные ощущения в груди уже прошли, а вот приступы тошноты могут повторяться. Пейте мятный чай и старайтесь завтракать в постели, это поможет облегчить ваше состояние, и помните, что большинство женщин забывают об этих недомоганиях к 10-12-й неделе беременности!

Вы можете заметить, что количество слюны у вас увеличилось. Это достаточно безобидное явление, нередко сопровождающее беременность, которое, как правило, не доставляет женщинам неудобств.

Особое внимание уделите свои зубам и деснам: они могут стать особенно чувствительными, шейки зубов могут обнажаться, а десны – кровоточить. Тщательно следите за гигиеной полости рта, ограничьте употребление сластей и регулярно посещайте стоматолога. Все это поможет вам сохранить зубы здоровыми на протяжении всего периода ожидания ребенка.

Зубы во время беременности нуждаются в особом внимании, поэтому рекомендуем одним из первых врачей посетить стоматолога, даже если вы никогда раньше на зубы не жаловались. Однако вам необходимо обязательно сообщить врачу о том, что вы ждете ребенка.

Пломбирование и отбеливание зубов во время беременности абсолютно безопасны, возможна так же и местная анестезия (укол в десну). Учитывая ваше положение, стоматолог обязательно подберет безопасное для вас и ребенка средство.

Внимание!

Категорически противопоказано лечение зубов под общим наркозом во время беременности! До 20-й недели беременности нежелателен рентген и его стараются избегать. После этого срока рентген не противопоказан. Не забудьте обязательно сообщить врачу-рентгенологу о том, что вы беременны. При отсутствии специальной рентген-установки, «автоматически» защищающей и пациента, и врача от излучения, вас снабдят защитным фартуком, предохраняющим живот.

В этот период изменения вашей фигуры уже могут стать заметны окружающим – даже если вы худощавы, ваш, обычно впалый, животик, становится плоским, и вы замечаете, что он перестал втягиваться, вам нужна чуть более просторная в талии одежда, а у некоторых женщин к концу третьего месяца беременности он может начать и округляться.

Все это вполне объяснимо: ваша матка значительно увеличилась, теперь она размером с грейпфрут.

Однако, даже если ваш животик еще не сигнализирует окружающим о вашем состоянии, то, встав на весы, вы обнаружите прибавку в весе, которая в первом триместре беременности обычно составляет от 1 до 3 кг. Скорее всего, вы начали полнеть, на вашем теле откладывается жир, который служит своего рода «стратегическим запасом» для организма. В случае нехватки питательных веществ, поступающих с пищей в организм матери, жизнедеятельность плода будет поддерживаться за счет этих накоплений. Они же будут использоваться, когда вы начнете кормить своего малыша грудью. Однако излишек вам тоже ни к чему, поэтому следите за своим меню и контролируйте свой вес.