Читать «Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия» онлайн - страница 2

Для простоты в большинстве случаев я упоминаю гетеросексуальные пары, но практически все советы подходят и для лесбийских пар, за исключением разделов о влагалищном половом акте.

Поскольку все мы сложно устроены, наши мысли, эмоции и проблемы на работе или дома могут мешать нам наслаждаться сексом и испытывать оргазм. История каждой женщины индивидуальна, и поиск причин, мешающих вам достигать оргазма, тоже будет уникальным. Может быть, вам придется только освоить технику достижения оргазма – и все наладится, но, возможно, на вашу сексуальность влияют какие-то другие, более сложные факторы.

Эта книга пошагово объясняет, во-первых, что такое оргазм и как он работает, во-вторых, как достигать его в паре, и наконец, какие причины могут препятствовать его достижению. Если вы хотите сразу начать с каких-то определенных глав, интуитивно чувствуя, что там вы найдете нужную вам информацию, это нормально. Ваша история индивидуальна, как и поиск нужных вам знаний. Но поскольку изучать оргазм – весьма приятное занятие, а представления о нем и его силе очень варьируются, то, я надеюсь, даже получив нужные знания и вскоре (а еще лучше сразу же) научившись легко достигать оргазма, вы все же захотите прочесть и другие главы этой книги.

Всегда помните, что путь к оргазму легок и приятен, и будьте уверены, что стоит только разрешить мешающие вам проблемы, как оргазм будет наступать совершенно естественно всякий раз, когда вам этого захочется.

Великолепный секс не обязательно, конечно, сопряжен с оргазмом – некоторые женщины наслаждаются глубокими, волнующими сексуальными отношениями, в которых не каждый раз непременно наступает оргазм. Эта книга для того большинства женщин, которые не могут легко достичь пика, но хотят этого. Я надеюсь, что она поможет вам получать больше удовольствия от секса и легче достигать оргазма.

Глава 1. Что такое оргазм?

Оргазм разнообразен, как и человеческая личность. Конечно, нельзя точно знать, что испытывают другие женщины, но так же, как мы предполагаем, что все одинаково воспринимают цвета, мы думаем, что и оргазм – во многом схожее ощущение у всех женщин. А предположив это, мы можем выделить разные виды оргазма в зависимости от силы возбуждения, жизненного периода, гормональной фазы, настроения и состояния здоровья.

Первая стадия оргазма – нарастание исключительно приятных ощущений в области клитора и/или влагалища. Затем вы чувствуете, что на пике этих нарастающих ощущений вы перешли некую грань и отдались потоку ни с чем не сравнимого наслаждения – это центральная, наиболее интенсивная стадия. Иногда это может вызывать чувство эйфории.

Существуют ли разные типы оргазма?

По поводу места, в котором вы ощущаете оргазм, сказано и написано очень много. Много лет назад по умолчанию считалось, что это происходит во влагалище, но в 1960-х годах в центре внимания оказался клитор: стараясь разобраться, где же возникает это ощущение, женщины пришли к общему выводу, что клитор является и дирижером этого процесса, и местом, где собственно ощущается оргазм. Позднее снова вернулась концепция вагинального оргазма и точки G. В этой книге я также упоминаю точку V (см. главы 3, 5). Есть мнение, хотя и не столь распространенное, что оргазм испытывают в области промежности. На самом деле сеть нервных окончаний и мышцы в теле женщины образуют довольно обширную зону удовольствия, поэтому оргазм может начинаться и наиболее интенсивно чувствоваться где угодно. Любой тип оргазма исключительно приятен, здесь нет предпочтения одного перед другим.