Читать «Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия» онлайн - страница 5

2. Практика. В этой книге вы постоянно будете наталкиваться на напоминания о мощном влиянии на нашу сексуальную жизнь практики и привычки. Это означает, что практика развивает навыки и улучшает нашу способность возбуждаться и достигать оргазма, а частый или хотя бы достаточно регулярный секс вырабатывает привычку и физиологически предрасполагает нас к получению удовольствия.

Естественно, что химические вещества, отвечающие за возбуждение и оргазм, вырабатываются в большем количестве, если заниматься любовью часто и регулярно. Следовательно, центры выработки гормонов, привыкая к регулярному выбросу определенных веществ, к очередному разу уже готовы «включиться».

То же происходит и с мозгом: если, к примеру, вы думаете, что этой ночью займетесь любовью, и в течение дня испытываете приятное чувство предвкушения, то уже в эти минуты запускаете выработку гормонов, вызывающих возбуждение и удовольствие. В результате к моменту сексуального контакта вы ощущаете, что готовы к стимуляции, легко приходите в состояние возбуждения и идете прямиком к оргазму.

В общем, поговорка «Чем больше, тем лучше» имеет самое прямое отношение к наслаждению прекрасным оргазмическим сексом и ощущению в себе вибрирующей сексуальности.

3. Позитивное мышление. Если вы думаете, что достигнете оргазма, скорее всего, так и будет. Если вы привыкнете думать, что вы женственна и сексуальна, что вам хорошо быть женщиной и вы наслаждаетесь прекрасным сексом, то именно такой вы и будете.

Возбуждение и оргазм часто описывают как волшебно прекрасное, мистическое ощущение, и, независимо от научных исследований химических реакций, происходящих в этот момент в вашем организме, или от используемых сексуальных техник, оно всегда будет приводить нас в трепет. Это и есть чудо великолепного секса.

Важность оргазма в нашей жизни

Так ли уж необходимо испытывать оргазм? Конечно, можно обойтись и без него, и многие женщины, не испытывающие оргазма, совсем от этого не страдают. Оргазм отнюдь не является необходимым условием нашего эмоционального и физического здоровья, полноты жизни и счастья в целом.

Но, говоря это, многие женщины, как испытывающие оргазм, так и не достигающие его, чувствуют, что он является существенной частью благополучия, и верят, что без него они упустили бы что-то очень важное в жизни. Все женщины, испытывающие трудности с оргазмом, с которыми я это обсуждала, за одним-единственным исключением, говорили, что хотели бы без больших усилий возбуждаться и достигать оргазма.

Конечно, по поводу легкого достижения оргазма можно сказать очень много. Помимо физического удовольствия, это чудесным образом повышает нашу уверенность в себе. Зная, что, стоит вам только захотеть, и вы сможете испытать это волшебное удовольствие, вы чувствуете себя отлично, в полной гармонии со своей женскостью, сексуальностью, чувственностью.