Читать «Как помочь аутичному ребенку» онлайн - страница 116
Ольга Сергеевна Рудик
Приложение 6
Психогимнастика (этюды, мимика, пантомимика)
Упражнения могут проводится как с небольшой подгруппой (3–4 человека), так и индивидуально.
Упражнение 1.
Изобразите злую Бабу Ягу, доброго волшебника, печальную Аленушку, огорченного Ивана-царевича. Возьмите зеркало, оно поможет вам.
Упражнение 2. «
Изобразите лягушек, которые охотятся за комарами. Они притаились и замерли. Поймали комарика и довольны собой. А сейчас представьте, что одна из лягушек прыгнула вам на ладошку. Что будете делать? Покажите, как вы будете держать лягушку в ладошке и посадите на травку.
Упражнение 3. «
Взрослый предлагает детям превратиться в заводные игрушки. Например: вокруг себя повернись, в куклу Машу
Упражнение 4. «
Взрослый предлагает детям превратиться в маленькие семена овощей.
В з р о с л ы й: Присядьте. Теплое солнышко пригревало семена, дождик поливал. Семена росли, росли и стали растениями. Медленно поднимите руки, растения тянутся к солнышку. Почувствуйте напряжение. Сильно припекло солнышко, завяли наши растения. Расслабьтесь, уроните голову, руки, опустите плечи и туловище. Опуститесь на пол. Полил дождик, ожили растения, снова тянутся к солнышку. Повторить расслабление.
На грядке выросли замечательные овощи. Изобразите
Упражнение 5. «
Изобразить ссорящихся, сердитых попугаев, веселых поросят, испуганных поросят.
Упражнение 6. «
Представить, что оказались на необитаемом острове. Сначала удивились: О! Потом огорчились: О-о-о! Увидели корабль и радостно воскликнули: О-о-о! Дети мимикой выражают разное эмоциональное состояние.
«Тигр на охоте»
Задачи: учить снимать мышечное и психическое напряжение.
Ход упражнения
Педагог говорит: «Чтобы стать смелым, надо быть осторожным и внимательным, выполнять команды, собирать свои силы и быть сильным и подвижным».
Педагог – тигрица-мама – будет учить тигрят быть сильными и смелыми, добиваться цели. Для этого они должны точь-в-точь повторить движения и повадки мамы, не выскакивать вперед, не отвлекаться, иначе получат шлепок.
Тигрица очень медленно выставляет вперед одну ногу с пятки на носок, выставляет вперед одну когтистую лапу, потом другую, наклоняет голову, выгибает спину и осторожно крадется к добыче. Сделав 5–6 движений, тигрица группируется, поджимает к груди лапы, голову, сдвигает плечи, сгибает колени, готовясь к решительному прыжку, и, наконец, резко прыгает, издавая громкий клич: «Ха!». Тигрята делают это все одновременно с мамой (повторить 2–3 раза).
«Пылесос и пылинки»
Задачи: учить снимать напряжение – психомышечная тренировка.
