Читать «#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после» онлайн - страница 40

Думаю, что каждая история учеников Школы Идеального Тела #SEKTA – это мотивация в чистом виде, та самая, которая приводит сюда и позволяет получить свое фото «после».

Удивительным образом в понедельник наступает девятнадцатая неделя моего пребывания в #SEKTA. Сейчас моя задача заключается в том, чтобы максимально просто и честно рассказать все, что со мной происходило за эти восемнадцать недель.

Ах да, забыла «огласить результаты».

Вес: −5 кг,

объем талии: −7 см,

объем груди: −5 см,

диаметр бедер: −2 см с каждой ноги.

Впечатляюще? Возможно. Однако сейчас я глубоко убеждена, что это для меня не предел.

В моей жизни, как и в жизни многих девушек, тех понедельников, с которых начиналась «новая жизнь», было завидное множество. Предпоследний такой понедельник ознаменовал начало диеты Дюкана, по итогам которой я потеряла 12,5 килограммов и стала носить одежду на два размера меньше. Как я выжила после двух с половиной месяцев поглощения только животных белков, изредка разбавляемых клетчаткой, я не знаю.

Тем не менее за прошедшие три года ко мне каким-то магическим способом вернулись обратно 5 килограммов. Несколько раз я давала себе обещание начать эту диету заново, но тело выдерживало только первые три дня, дальше начиналась забастовка ЖКТ. А потом со мной случилась #SEKTA, я попала в сообщество тех людей, которым небезразлично, что происходит с их телом. В сообщество людей, которые, обладая глубокими научными знаниями по физиологии, диетологии, биохимии, микробиологии, психологии, наконец, стремятся поделиться ими с тобой, объясняя все простым и понятным языком. Эти люди занимаются с тобой на тренировках, общаются в чате и готовы бесконечно (поверьте мне, я здесь пять месяцев) делить с тобой все радости и горести первых сектантских шагов, все сложности выбора новых продуктов или преодоления себя на изнуряющих тренировках. Все эти люди прошли такой же путь сами, они искренне и бескорыстно хотят помочь тебе стать лучше. Их энтузиазм и заряд не дают тебе сдаться, сдуться и растерять полученные результаты.