Читать «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» онлайн - страница 17

И если эти люди предложат вам совет или помощь, ведите себя как умный идиот: вежливо откажитесь и спасайтесь бегством.

Перестаньте лажать

Мало что действует так угнетающе, как отсутствие мотивации и невозможность сосредоточиться: это мешает делать даже простую работу. Можно винить шумную обстановку или, например, неудобную, плохо пишущую ручку - но дело не сдвинется с мертвой точки, пока вы не начнете предъявлять претензии самому себе.

Затягивание работы и неорганизованность оборачиваются задержками и провалами. А те, в свою очередь, вызывают чувство стыда, навлекают на вас критику и даже становятся причиной юридических разбирательств. Если вы с удивлением обнаруживаете, что сумели написать целых два абзаца текста, прежде чем переключиться на «Игру престолов», этот раздел однозначно для вас.

Некоторые люди с такими проблемами порой ведут себя так, словно им на это наплевать. Похоже, что они получают удовольствие, когда дают невыполнимые обещания, а потом что-то лгут в свое оправдание. Но на самом деле они вовсе не пофигисты, просто уже привыкли к вечным отговоркам и извинениям. Частенько они сами себя ненавидят и объявляют себя своим врагом номер один. Ведь они все знают о собственной вине — даже с учетом того, что отлично умеют перекладывать ответственность на других.

Чем они умнее и талантливее, тем больше уверены: их плохое поведение — результат неверного выбора и неспособности принять свою ответственность. Они считают, что смогли бы исправиться, если бы стали надежнее, честнее и нашли сильные стимулы. Зачастую их родители, учителя и руководители соглашаются, что принятие ответственности за собственные неудачи — это необходимый для них первый шаг на пути к исправлению.

Но принятие ответственности, в отличие от признания существующей проблемы, отнюдь не является универсальным первым шагом. Связи в мозге вынуждают умных мотивированных людей тянуть с выполнением работы и допускать грубые ошибки. Тот факт, что вы не несете ответственность за существование проблемы, вовсе не освобождает вас от ответственности за ее решение. При этом вам надо преодолеть глубоко укоренившиеся дурные привычки и установки. Невозможно изменить свои инстинкты или полностью вытравить невнимательность, импульсивность и рассеянность. Но в ваших силах сдерживать стремление уклоняться от работы, лгать и оправдываться.