Читать «Техника и нюансы голодания» онлайн - страница 5
Николай Иванович Курдюмов
Почти всё съеденное выводится наружу через толстый кишечник (ТК), и если он недостаточно проходим, нормальной очистки тела не будет.
Прежде чем вышвыривать шлаки из печени, нужно обеспечить им проход.
Дело в том, что толстая кишка, получающая мало растительных волокон и много вареных крахмалов и белков, совершенно перерождает свою микрофлору и забивается многолетними каловыми камнями.
Именно раздутый от камней,
Камней может быть до нескольких килограммов.
Они залепляют стенки кишки и могут полностью прекратить нормальное всасывание, блокировать работу микроворсинок; кроме того, они насыщают ядами кровь.
Если камней много, кишка начинает давить на почки и печень, вызывая гипертонию и мешая работать этим органам; это ещё сильнее нарушает обмен веществ…
Короче, берёте двухлитровую кружку Эсмарха (резиновая клизма). Торец трубки округляете ножницами — чтоб не больно вводить. Наполняете клизму водой чуть теплее температуры тела.
Лучше, если часть содержимого кружки составляет урина (моча). Лучше — целиком моча; она вычищает кишечник гораздо эффективнее, чем вода.
Важно, чтобы заливаемое было прохладным: тогда оно не будет всасываться и хорошо выйдет.
Время клизмения — после дефекации, в момент обильного стула, лучше на закате, но не перед сном, а во время бодрствования.
Становитесь на четыре кости и вводите смазанную растительным маслом или кремом трубку себе сантиметров на 8-10, и — чуть назад, чтобы вода пошла.
Пузико расслабьте и свесьте — пусть болтается.
Первые разы может быть некомфортно, даже больновато при наливании — регулируйте струю, сжав трубку пальцами.
В норме вода будет проходить в правую часть брюшины, за второй изгиб кишки.
Налившись (опустевшая клизма издает характерный бульк), если есть возможность задержать воду в себе, лягте на спину, ноги кверху, на 1–2 минуты, потом повернитесь на правый бок ещё на минутку, а потом — в туалет.
Можно принять 18–20 клизм ежедневно или через день, а можно по Семёновой: неделю — ежедневно, неделю — через день, неделю — через два, неделю — через три, потом раз в неделю — всю оставшуюся жизнь (я чищусь, примерно, раз в две недели).
Питание во время всего очищения (а в идеале — и всю жизнь, да будет она долгой и исполненной радости!) обязательно выметающепроталкивающее: каждая еда начинается со свежего салата, завтрак на нём и заканчивается; обед, кроме него — цельные крупы; ужин — кроме него, можно молочное, сыр, яйца, редко — мясо, рыба.
Полностью исключите, добром прошу: хлеб, всё хлебное и, по возможности, картошку, жареные масла и жиры (сало солёное допустимо) и чай, кофе, какао, шоколад.
Иначе, очистка вдвое ослабится и затянется. Именно эти продукты забивают кишку!
Что дает очистка кишки? А вот увидите.
Омоложение и обновление печени
Вся жуткая кровь из отравленного кишечника по воротной вене втекает прямо в печень, язви её в почку!
Посему, уже к сорока, около половины клеток печени блокировано твёрдыми отложениями в протоках сгустков и камней серо-чёрного и зелёного оттенков, особенно живописных на фоне белого фаянса.
