Читать «Техника и нюансы голодания» онлайн - страница 4
Николай Иванович Курдюмов
Единственная просьба: делайте всё это честно: не для того, чтобы повлиять на ваших близких, а ради только собственного удовольствия.
«Мой дядя, самых честных правил», поступил страшно нечестно. Честно было бы выздороветь.
А ведь, помните, как меняться страшно было!
Я понимаю, бояться меняться в худшую сторону, в сторону потери свободы — да, не дай Бог.
Но, меняясь в сторону свободы, потерять невозможно. В любом случае, приобретения будут гораздо большими.
Да, вы будете есть и пить привычные «вкусности» только по праздникам.
Но взамен — молодое тело, неутомимость, привлекательность, ясность ума, прекрасное настроение.
Ну, так уж получилось, что не совместимы они с постоянным поглощением
А чем тело чище, тем ему больше катит свежее растительное.
Мёртвого не хочется — оно не принимается, кажется невкусным. А фрукты и овощи доставляют большее удовольствие, чем торты и жареное мясо.
Я, в упомянутом примере обжорства, был очень далёк от нормы. В норме же вам будет достаточно небольшого куска торта, чтобы полностью им насладиться — если уж вы захотите.
В общем, по мере естественного оздоровления, тело приобретает новые привычки, приносящие ещё больше удовольствий.
Все наши пьянки, пиры и застолья оттуда кажутся просто копошением в болоте.
И вообще, братцы: привычка — вещь дешёвая. Не жалко. И никакая она не вторая натура: получается, что натура у нас — дерьмовая. А это — неправда.
Физическая подготовка:
очистка главных фильтров
Речь пойдёт о приведении в норму толстого кишечника и печени. Процедуры эти описаны у Семеновой и Малахова весьма подробно.
Сами по себе, они могут оздоровить и улучшить состояние радикально: в забитости и дисфункции толстой кишки и печени — 90 % всех прочих бед.
Кроме того, это — великолепная проверка на вшивость: смог нормально, без кривизны в лице освоить это привычное вмешательство в тело; смог достичь в этом результата и принять, что вмешиваться в своё тело иногда необходимо — значит, сможешь быть
Если вы — молодой, живой и совершенно здоровый человек, то можно этими процедурами пренебречь.
Но если вы жалуетесь хотя бы на что-то — у вас уже, строго говоря, печень барахлит и кишка подзабита.
Эти органы — первое, что выходит из строя и создаёт другие проблемы.
Возрождение к жизни толстой кишки