Читать «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг» онлайн - страница 26

Но дело обстоит не настолько просто. Ведь поскольку вы не принимаете свои недостатки, то не сможете по достоинству оценить и свои сильные стороны. Почему? Все очень просто. Потому что вы тратите все ваши усилия и время на маскировку и сокрытие своих недостатков. Это не только отнимает много времени, но и все больше раздувает ваши недостатки, потому что именно они занимают все ваше внимание и становятся центром вашей жизни. Вы видите свои сильные стороны только в сравнении со своими слабыми сторонами. И поскольку вы хотите замаскировать и скрыть одну часть своей личности, то не осмеливаетесь продемонстрировать другую, более привлекательную, опасаясь упасть со слишком большой высоты.

Люди принижают свои достоинства и лелеют свои недостатки.

И, таким образом, ваши недостатки приобретают в ваших глазах все большую значимость. К тому же вы снова незаслуженно очерняете себя. Поэтому такое поведение крайне разрушительно для чувства собственной значимости, самолюбия, достоинства.

Все это приводит к тому, что вам приходится теперь уже скрывать и маскировать свою низкую самооценку, низкое чувство собственного достоинства, собственную неуверенность в себе.

Возможно, вам знаком этот заколдованный круг, по которому без конца крутятся мысли и который существует лишь потому, что вы сами подпитываете его энергией. Разорвать его проще, чем вы думаете. Вы должны всего лишь понять одну простую вещь: маскировка недостатков и слабых сторон не только бессмысленна, но и мешает вам стать успешным.

Есть три весьма существенных момента, почему вам нужно точнее обозначить свои недостатки.

1. Только тогда, когда вы признаете и примете свои слабые стороны, вы сможете использовать их себе на благо

Самым значимым для вас может являться то, что вы сможете превратить свои слабые стороны в сильные, когда начнете принимать их.

Этот факт был подтвержден учеными, занимающимися интегративной гештальтпсихологией. Сегодня эта отрасль психотерапии принадлежит к одной из самых весомых в науке о человеческой душе.

Только признав, что ваши слабости являются неотделимой частью вашей личности, вы сможете отказаться от старых и выработать новые модели поведения, преодолеть ограничения, избавиться от негативных установок, отбросить в сторону тормозящие ваше развитие убеждения и разрушить психологические блоки.

Хорошая новость заключается в том, что недостатки можно уменьшить, преобразовать, изменить. Очень часто они трансформируются сами собой, когда человек приобретает большую уверенность в себе.

Но первый шаг, который вы должны сделать для этого, – целиком и полностью принять себя таким, какой вы есть. Не только свои достоинства и сильные стороны, но также и свои недостатки.