Читать «Главная книга о женском здоровье» онлайн - страница 58

• поздно ложиться спать,

• курить,

• употреблять алкоголь, наркотики,

• игнорировать режим отдыха.

А можно, наоборот, жить так, что потенциал будет постоянно сохраняться и расти:

• правильно питаться,

• заниматься спортом,

• вовремя ложиться спать,

• заниматься любимым делом и т. д.

Вот мое определение счастья:

Счастье – это реализация постоянно растущего потенциала.

Пока мы не создадим себе условия, в которых есть возможность развивать и реализовывать свой потенциал, счастья не будет. Так выбирай, что ты желаешь: двигаться к своему счастью, зная, что здоровый образ жизни – это шанс осуществить мечты; или идти неизвестно куда и неизвестно зачем, по дороге разрушая свое тело и теряя потенциальные возможности?

Выбор за тобой!

Интересные факты

К сожалению, встречаются еще такие гинекологи, которые очень сильно сгущают краски и запугивают своих пациенток. Часто после посещения врача женщины выходят с ужасом в глазах и с вопросом: «За что мне все это и где я все это могла получить?» На самом деле все не так страшно, и половину болезней, обнаруженных на приеме, вообще лечить не надо.

В России есть три вещи, над которыми смеются во всем мире: у нас есть диагноз «дисбактериоз», у нас лечат эрозию шейки матки и сохраняют беременность с первого триместра. Этих трех вещей не делают ни в одной цивилизованной стране мира.

Эрозия шейки матки – это состояние, которое стараются не трогать нигде в мире, за исключением двух ситуаций:

• если есть поверхностные сосуды, повреждение которых во время полового акта приводит к обильным кровотечениям (после полового акта появляются кровянистые выделения). В этом случае эрозию прижигают.

• второй момент более серьезен – если есть состояние, предшествующее онкологии.

Во всех остальных случаях за этим состоянием наблюдают, проводят цитологический анализ шейки матки, оценивают шейку – и все. Прижигать всем подряд эрозию не надо, это плохо. Практически в 100 % случаев грамотно назначенное нехирургическое лечение избавляет женщину от эрозии шейки матки. Поверхностные сосуды, контактные кровотечения или избыточные выделения присутствуют у небольшого количества женщин. Бесконечное лечение уреаплазмы и микоплазмы. Эти микроорганизмы транзиторны, то есть они периодически живут в половых путях как мужчин, так и женщин. Они совершенно не опасны, не приводят ни к бесплодию, ни к выкидышу, ни к другим осложнениям.

Лечат же жестко, лечат «тяжелыми» антибиотиками широкого спектра действия много дней и недель.

Не надо лечить вирус папилломы человека (ВПЧ). Он не лечится. Нет ни одного лекарственного препарата в мире, который бы оказывал на него воздействие. А его лечат противовирусными препаратами и иммуномодуляторами. Самое интересное, что подавляющее большинство этих препаратов вообще не проходило никаких серьезных клинических испытаний, и никто не знает, каковы будут последствия их применения. И только в том случае, когда диагностирован онкологически опасный тип вируса папилломы человека, нужно постоянно наблюдаться у врача. Презерватив не спасает от ВПЧ, и практически все, кто имел контакты с носителем этого вируса, заражаются. Главная задача организма в данной ситуации – хорошая работа иммунной системы. Только иммунитет должен справиться и счастливо завершить эту историю.