Читать «Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога» онлайн - страница 77

Еще одна причина – страх разлуки с родителями – весьма актуальна вплоть до 4-летнего возраста. Вечером ребенок остается наедине с собой: в ночной тишине уязвим кто угодно. Взрослея, ребенок обзаведется механизмами защиты, которые помогут ему бороться с этим чувством беспокойства.

К 6 годам он будет еще лучше различать действительность и воображаемый мир. Научившись держать свои вызывающие страх мысли на расстоянии, он будет меньше бояться темноты.

Безмятежный сон

С начала ХХ века мы стали недооценивать потребности маленького ребенка и пренебрегать условиями его сна. Традиция укладывать детей спать в полной темноте появилась совсем недавно. Как ни странно, но она совпала во времени с изобретением электричества и выключателей.

Луч света

Малыши постоянно переходят к поверхностному сну, т. е. просыпаются несколько раз за ночь. Поэтому возможность сориентироваться в пространстве при пробуждении стоит многого.

Если кругом темно, ребенок чувствует себя потерянным, зовет родителей, чтобы они пришли и успокоили его. Однако, увидев свет ночника или приглушенный свет из коридора, он сообразит, где находится, поудобней уляжется или подберет с пола плюшевого мишку.

Когда он будет спать без подгузника, то сможет просыпаться для того, чтобы сходить на горшок, чего он еще долгие годы не осмелится сделать в полной темноте.

Так что ночник в детской способствует развитию самостоятельности. Позже ребенок вам скажет, что свет мешает ему заснуть. Когда настанет этот день, природа его сна сильно изменится, он будет в состоянии зажечь прикроватную лампу, да и вообще станет намного взрослее.

Успокойте его

Однако ночником не обойтись – малыша, которому привиделся кошмар, необходимо успокоить. План действий прост: возьмите его на руки, утешьте, не высмеивая, можно обойти комнату с включенным светом, чтобы ребенок убедился, что ничего ему не угрожает и никто нигде не спрятался.

Надо хорошенько успокоить ребенка, разговаривая о страхе как о таковом, а не о том, что его вызывает. Можно, например, сказать ребенку, что подобные эмоции характерны для его возраста; это значит, что он растет, что ему нужно отказаться от того, к чему он привык, когда был младенцем, а это порой страшно. Скажите, что вы всегда рядом, и страхи исчезнут, когда он повзрослеет и станет увереннее в себе. Дайте ясно понять, что сами не боитесь его страха. Только так вы поможете малышу справиться со своими страхами: постепенно он научится успокаиваться без вашего вмешательства.

Чувствуя понимание и тепло родителей, ребенок сможет засыпать сам, обнявшись с плюшевым мишкой, повторяя про себя волшебное заклинание: «Мама и папа рядом, ничего плохого не случится».