Читать «Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога» онлайн - страница 17

Анн Бакюс

Плохой аппетит

Бессмысленно переживать по поводу естественных колебаний аппетита у малыша 15 месяцев от роду – поняв, с чем они связаны, вы избежите ссор во время приема пищи.

Он уменьшается и меняется день ото дня

Когда у ребенка плохой аппетит из-за болезни, любые родители готовы это понять и принять… временно. Но стоит ему отказаться от еды, когда он здоров, родители теряют покой и сон. А ведь с малышом все в порядке, он ведет себя нормально, растет и развивается! Поймите, что у него изменчивый аппетит, как это бывает у всех. Проблемы начинаются, когда родители не могут с этим смириться.

С года аппетит ребенка уменьшается вместе с его потребностью к еде. Это абсолютно естественный процесс. Кроме того, вкусовые предпочтения ребенка начинают проявляться все сильнее – что удивительного в том, что он заявляет о них все чаще? Если начистоту, то вкусы малыша не такие уж и неизменчивые: блюдо, которое он обожал на прошлой неделе, может вызвать у него отказ сегодня.

Детский аппетит может меняться от одного приема пищи к другому, от одного дня к другому, и без явных на то причин. Так что нет смысла из-за этого беспокоиться: ребенок компенсирует нехватку аппетита к следующему приему пищи или на другой день. Лучше с уважением относиться к подобным колебаниям и позволять ребенку есть столько, сколько ему хочется. Только он знает свои потребности.

Ему может захотеться начать с сыра и кончить тертой морковкой. Зачем лишать его этого удовольствия? Если вы не будете делать из мухи слона, то вскоре все вернется на круги своя.

Он хочет только молоко

Некоторые дети питались бы только молоком из бутылочки – натуральным, шоколадным, с медом, утром, в обед и вечером… Места для твердой пищи просто не остается.

Это идеально… для телят. А вот годовалому человеку молока уже недостаточно для обеспечения всеми необходимыми для гармоничного развития питательными элементами.

Пусть молоко будет лишь добавлением к нормальному рациону. Поначалу малыш будет недоволен, однако затем откроет для себя новые удивительные вкусы.