Читать «7 навыков высокоэффективных семей» онлайн - страница 216

В одном исследовании, проведенном под эгидой американского правительства, утверждается, что те, кто много смотрит телевизор, больше склонны к ожирению, депрессии и более враждебно относятся к окружающим. Исследователи обнаружили, что среди тех, кто смотрит телевизор не меньше четырех часов в день, доля людей курящих и ведущих малоподвижный образ жизни вдвое выше, чем среди тех, кто сидит перед «ящиком» не более часа в день.

Обсудив факты, свидетельствующие о том, что много смотреть телевизор вредно, мы обратились к тем позитивным результатам, которые можно получить, если отказаться от этой вредной привычки. В одной статье говорилось о результатах исследования, подтверждающего, что в семьях, где время просмотра телевизора ограничено, люди больше общаются между собой. Там приводилось вот такое свидетельство: «Раньше мы видели папу преимущественно утром, до того, как он уходил на работу. Когда он возвращался с работы, мы молча сидели перед телевизором, а потом желали друг другу спокойной ночи. Сейчас мы куда больше общаемся и очень сблизились».

Еще одно исследование свидетельствует, что семьи, ограничивающие «телевизионную диету» просмотром тщательно отбираемых программ на протяжении максимум двух часов в день, добиваются существенного изменения взаимоотношений по следующим направлениям:

● В семье прививается и поддерживается определенная система ценностей. Люди учатся вместе определять ценности и придерживаться их.

● Улучшаются отношения между родителями и детьми.

● Дети успевают делать уроки с меньшим напряжением.

● Значительно увеличивается время личных разговоров.

● Мечты детей становятся более приближены к реальной жизни.

● Каждый член семьи становится весьма разборчив в оценке качества телевизионных программ.

● Родители снова берут на себя роль лидеров и наставников в семье.

● Дети больше читают.

Поделившись с детьми всей этой информацией, мы с женой встали и вышли из комнаты. Примерно через час нас пригласили выслушать вердикт. Одна из дочерей подробно доложила о том, что происходило в комнате в течение этого важнейшего часа.

Дочь сказала, что после нашего ухода братья и сестры быстро выбрали ее ведущей. Они знали ее как сторонницу телевидения и рассчитывали на быстрое решение вопроса.

Поначалу обсуждение было совершенно хаотическим. Всем хотелось высказаться, и каждый торопился изложить свой взгляд, надеясь на максимально либеральное окончательное решение – разве что чуть-чуть сократить время просмотра телевизора. Чтобы пойти навстречу нам, родителям, кто-то предложил всем взять на себя обязательство без напоминаний и с энтузиазмом выполнять работы по дому и делать уроки.