Читать «Табакокурение. Вред, способы отказа. Рекомендации всем кто курит и желает избавиться о табачной зависимости» онлайн - страница 26

Распространенность проблемы никотиновой зависимости обусловливает применение широкого спектра психопрофилактических и психокоррекционных мероприятий для помощи людям, злоупотребляющим табакокурением. Для никотинозависимых лиц необходим комплекс мер, позволяющих достичь длительных ремиссий и приобщиться к здоровому образу жизни. В целях повышения эффективности профилактических и лечебных программ необходимо использовать отечественный и международный опыт, накопленный в многочисленных научных исследованиях врачей, психологов, социальных работников, в частности, рекомендации, изложенные в Приложениях 1 – 4.

Использование комплексного подхода для преодоления никотиновой зависимости должно включать психотерапевтическую (психокоррекционную) помощь, фармакологическое лечение и психосоциальное воздействие. Это может существенно повысить эффективность проводимых мероприятий для преодоления никотиновой зависимости.

В Санкт-Петербурге по распоряжению Минздравсоцразвития создан Всероссийский консультативный телефонный центр помощи в отказе от потребления табака. Операторами в центре работают психологи, владеющие техникой ведения интервью по телефону и специализирующиеся на разных методах помощи в отказе от курения, а также наркологи и психотерапевты.

Телефонные консультации не всегда могут быть единственным видом помощи, скорее всего, многим потребуется назначенная врачом лекарственная терапия. Специалисты центра владеют данными по всем российским медицинским учреждениям и центрам здоровья, в которых оказывается такая помощь. Телефонная поддержка рассчитана на курильщиков, готовых отказаться от этой пагубной привычки. Степень мотивации каждого обратившегося в службу специалист рассчитает по специальному тесту, задав человеку короткие вопросы. Часы работы телефонной линии: с 9.00 до 21.00, тел.: [phone]. Звонок для жителей России бесплатный.

Те, кто уже бросил, но чувствует, что желание курить становится непреодолимым, смогут снова набрать указанный номер телефона и получить советы, как побороть навязчивое желание, беспокойство и раздражительность. Международные исследования говорят о том, что квалифицированный совет врача по поводу отказа от курения приводит к успеху. По подсчетам петербургских специалистов, для нашего города эта помощь будет эффективной для более 30 тыс. курильщиков, страдающих хроническими заболеваниями.

Сегодня в 20 странах мира полностью запрещено курение в общественных местах и офисных зданиях. Все началось с финнов, которые решили больше не курить не только в кафе и ресторанах, но и на улицах. В Арабских Эмиратах пошли еще дальше – за курение даже в собственном автомобиле, если в нем есть ребенок до 12 лет, можно расстаться с 270 тыс. долларов или сесть в тюрьму на пару лет. А в Сирии под запрет попал и «вроде безопасный» кальян, который на самом деле не лучше обычного сигаретного или трубочного табака. Причем, как минимум половина курильщиков согласны с тем, что их привычка мешает окружающим.