Читать «Жизнь по принципу «Послать все на...». Нестандартный путь к полному счастью» онлайн - страница 160

И потом я предложу вам немного не-ужина.

Легко.

Гайя.

Благодарности

Гайе. Я рад, что в этой книге есть и твои слова, а не только твои мысли за моими словами. Ничего бы не было без тебя.

Мальчикам. Вы ежеминутно вдохновляете меня.

Маме и папе. За все. Это дом на прочном основании.

Рейч, сестрица. Ты идеальная сестра. И очень любишь все новое.

Берфут Стефан. Друг, брат по духу. Спасибо за то, что ты есть.

Hay House. Мишель и Райд, за ваше восприятие, поддержку и способность сдвигать горы. Джули, Сэнди, Стиву, Джессике, Кэмерон, Эйми и другим сотрудникам Hay House за все, что они делали и делают для этой книги.

И всем нашим друзьям, членам семьи, коллегам, гостям, людям, которые присылают электронные письма со своими историями в духе «А пошло всё…». Всем, кого не было рядом, но кто желал нам всего наилучшего. Спасибо вам за предоставленную возможность жить по принципу «А пошло всё…» и делать то, что мы любим.

Приложение 1

Что это такое и зачем оно вам нужно

Аппендикс (или червеобразный отросток) — это слепо заканчивающийся, изогнутый отросток, отходящий от слепой кишки там, где тонкий кишечник переходит в толстый. Длина аппендикса может быть разной, но у большинства людей составляет около десяти сантиметров.

За тысячи лет роль аппендикса в организме изменилась, возможно, в результате изменения режима питания человека, так как большинство людей перестали употреблять продукты, богатые растительной клетчаткой (например, кора деревьев), и перешли на легкопереваримые (например, «Биг-Мак» и картошка фри).

Хотя аппендикс заселен полезными бактериями и все еще может участвовать в работе иммунной системы современного человека, его обычно считают рудиментарным органом (это значит, что он потерял большинство своих изначальных функций в процессе эволюции), который может быть удален (эта процедура называется аппендэктомия) без вредных последствий. Поэтому некоторые ученые считают, что однажды аппендикс у человека просто исчезнет.

Приложение 2

Пятерка наших самых любимых вещей

Книги

НАСТОЛЬНЫЕ ТЕРАПЕВТИЧНЫЕ

1. Марк Матусек. «Когда падаешь, ныряй».

2. Вуди Аллен. Вся проза.

3. Луиза Хей и Шерил Ричардсон. «Ты можешь создать необыкновенную жизнь».

4. Иен Макдональд. «Революция в голове».

5. Тимоти Фрик. «Мистический опыт».

1. Доктор Джеймс С. Гордон. «Освободиться».

2. Энтони Сторр. «Избранные произведения Юнга».

3. Бэафут Доктор. «Освобождение».

4. Виктор Франкл. «Человек в поисках смысла».

5. Михай Чикесентмихайи. «Поток: Психология оптимального переживания».

НАУКА И ДУХОВНОСТЬ

1. Линн Мактаггарт. «Поле».

2. Доктор Дэвид Гамильтон. «Как разум может исцелить тело».

3. Грегг Брейден. «Божественная матрица».

4. Брюс Липтон. «Биология веры».