Читать «Жизнь по принципу «Послать все на...». Нестандартный путь к полному счастью» онлайн - страница 119

1. ОТКРОЙТЕСЬ

Откройтесь новым возможностям. Откройтесь изменяющимся вещам и событиям. Откройтесь, и жизнь устроит все так, как вы даже и представить себе не могли.

2. РАССЛАБЬТЕСЬ

Расслабьте свое тело. Расслабьте свой разум. Сделайте несколько глубоких вдохов и почувствуйте, как уходит напряжение с каждым, очень медленным выдохом. Сознательно расслабляйте каждую часть своего тела.

3. ИЗМЕНИТЕ УГОЛ ЗРЕНИЯ

Просто иметь угол зрения — уже значит его изменить. Это значит: увидеть, что вещи, которые вас беспокоят, не имеют большого значения в масштабе вселенной.

4. НАСТРОЙТЕСЬ

Осознайте, что происходит с вами, на всех уровнях, и хорошенько прочувствуйте, но не осуждайте и не игнорируйте это.

5. ДОВЕРЯЙТЕ

Когда вы настроены, доверяйте своим чувствам или доверяйте посланиям, которые вы получаете в настроенном состоянии (например, «Я устал»). Они истинные и значимые. Уделяйте им столько внимания, сколько бы вы оказали словам легендарного гуру.

6. СЛЕДУЙТЕ

Делайте то, что в настроенном состоянии кажется вам правильным. Если вы в достаточной степени доверяете движениям или ощущениям, то вы в полной мере прочувствуете и выразите их — целиком и полностью — в своей жизни.

Магическая шестерка. Ежедневная практика

Начните применять Магическую шестерку в своей ежедневной практике. Вы можете использовать руководство по цигун, в главе «Наполнитесь энергией», на стр. 188–199. Там написано, как ощущается энергия ци. А потом решительно переходите к экспериментам со Спонтанным цигун.

Использование Магической шестерки выглядит примерно так. Включите музыку и спокойно стойте.

Откройтесь возможности совершения удивительных вещей в последующие двадцать минут. Возможно, это кардинально изменит вашу жизнь.

Расслабьте все тело, используя дыхательные упражнения, если нужно.

Измените угол зрения, осознайте, что подключились к чему-то, не до конца понятному; примите, что жизнь и исцеление могут повернуться не так, как вы ожидаете.

Настройтесь на то, что приближается к вам. Для этого спрашивайте: «Что бы я хотел сделать?»

Доверяйте посланиям, которые вы получаете в ответ (например, «Потрясти рукой»). Верьте, что они значимы для вас.

Следуйте этим посланиям — делайте то, что они говорят (например, потрясите рукой).

Выполняйте эти шаги до тех пор, пока не запомните последовательность, чтобы не думать о ней во время практики: вы будете просто стоять, а потом следовать за энергией ци.

Достаточно скоро вы увидите магию этой практики.

И если вы будете продолжать, то заметите, как магия проникает в вашу жизнь. Сознательно выполняйте все шаги Магической шестерки, если хотите. Но скоро они начнут происходить естественным образом (хотя вполне вероятно, что Магическая шестерка, все ее составляющие присутствуют в основе всего, что вы делаете).

Мы изучили, как жить таким образом, в разделе «Живем вне тюрьмы — на свободе» (Живем по принципу “А пошло все на…”»), в Части 8, стр. 291–346.

Часть 7

Как получить пулю в лоб и выжить

Послать на… мнение окружающих