Читать «Любовь к себе как путь к здоровью» онлайн - страница 14

На следующем этапе Ахлеа взялась устранять старую физическую и эмоциональную травму, связанную с автокатастрофой, которая произошла незадолго до возникновения фибромиалгии. Как только Катрина начала освобождаться от этой травмы, она ощутила готовности перейти к предложенному Ахлеа режиму питания.

Ахлеа первым делом посоветовала отказаться от сахара. Через пару недель Катрин почувствовала себя достаточно хорошо, чтобы приступить к упражнениям по системе пилатес, что позволило ей развить мышцы и накачать брюшной пресс. Это обеспечило поддержку суставам, и боль прошла.

Самое интересное в этом исчезновении симптомов то, что Катрин занялась танцами. Она давно этого хотела, в ней жила балерина. Довольно скоро она стала являться на лечебные сессии в трико и с превеликой радостью танцевать. Ахлеа поняла, что внутренний ребенок Катрин был в восторге от возможности снова озорничать, а взрослая Катрин доверилась этой новообретенной свободе своего тела.

СТЕЙСИ: БОЛЕЗНЬ ЛАЙМА

Болезнь Лайма вызывается бактерией Borrdia burgdorferi и передается с укусом зараженного клеща. Симптомы напоминают гриппозные: суставные и головные боли, лихорадка и утомляемость.

Специалисты не уверены, является ли хроническая болезнь Лайма заболеванием аутоиммунным или нервным, а некоторые считают, что ее не существует.

Однако ее симптомы вполне ощущают на себе пациенты, включая Стейси – женщину за 50, пришедшую на прием к Ахлеа. Стейси долго ходила по врачам, пока, наконец, ей не поставили диагноз болезни Лайма. Этой женщине было важно узнать, что организм не нападал на нее – он говорил с ней любовно и просил кое-что изменить.

Изменения, которые Ахлеа заставила произвести Стейси, происходили неспешно и размеренно. Она назначила ей гипербарическую оксигенацию – процедуру, благодаря которой кровь насыщается кислородом. Когда Стейси стало лучше, Ахлеа сосредоточила ее на питании, чтобы наладить пищеварение. Главным фактором сделались пробиотики, которые обеспечивают размножение полезных бактерий, способствующих пищеварению и заживлению. Кроме этого, Ахлеа научила Стейси правильно сочетать продукты питания, так как определенные их комбинации очень легко перевариваются.

В течение следующего года Стейси окрепла достаточно, чтобы заняться пилатесом. Она избавилась от эмоций, которые сдерживались в ее теле, и отказалась от представлений, мешавших ее здоровью и счастью. И за год Стейси полностью выздоровела от болезни Лайма.

* * *

При аутоиммунных и других болезненных состояниях мы часто видим, что соматические симптомы сочетаются с эмоциональной травмой. И если заниматься не только телом, но и сознанием, то польза возрастает по экспоненте. Ниже мы научим вас прислушиваться к своему телу так, чтобы слышать свои органы, внимать своему внутреннему ребенку и защищаться так, что организму не придется прибегать к болезни как средству самосохранения. Мы также поделимся советами и техниками любви к своему телу ради оздоровления, включая многие те, что помогли Ахлеа излечить Стейси от болезни Лайма.