Читать «Жизнь тебя любит» онлайн - страница 86

Когда Луиза Хей основала «Хей Хауз» в 1987 году, она говорила всем, кто приходил работать с ней, что предназначение издательской компании не просто в продаже книг и аудиозаписей. «Конечно же, я хотела, чтобы мы были финансово успешными, чтобы могли выплачивать зарплаты и уделять внимание каждому, но у меня было также более высокое видение нашей задачи, – говорит Луиза. – Что я знала тогда и во что все еще верю сегодня, так это наше настоящее предназначение „Хей Хауза“ – помогать созданию мира, где нам безопасно любить друг друга. С каждой напечатанной книгой мы благословляем мир любовью».

Практика 7. Благословляя мир

Когда мы с Луизой встретились, чтобы обсудить будущую книгу, я сказал, что хочу полностью понять значение философии «Жизнь тебя любит». На это Луиза ответила: «Чтобы прочувствовать, что на самом деле значит эта фраза, я рекомендую повторять поддерживающее утверждение: „Жизнь меня любит, и я люблю жизнь“. Ты можешь немного изменить его, если хочешь: „Я люблю жизнь, и жизнь любит меня“. Я говорю себе это каждый день и намерена повторять ежедневно до конца своих дней». Данная поддерживающая формула – седьмой, заключительный эксперимент, который вы можете проверить в своей повседневной жизни.

Когда в последний раз Луиза появилась в «Шоу Опры Уинфри» вскоре после того как отпраздновала свое 81-летие, она сказала ведущей, что недавно начала брать уроки бальных танцев. Когда Опра спросила Луизу, какой совет у нее есть для тех, кто считает, что уже слишком поздно меняться и расти, Луиза ответила эмоционально: «Переосмыслите! Если вы просто верили во что-то длительное время, не означает, что так нужно думать всегда. Используйте мысли, которые вас поддерживают и поднимают. Осознайте, что жизнь вас любит. И если вы любите жизнь, с вами произойдут замечательные вещи».

Когда утверждаешь: «Жизнь любит меня, и я люблю жизнь», рисуешь в своем сознании неразрывный круг принятия и отдачи. Слова «Жизнь меня любит» представляют принцип принятия, а «Я люблю жизнь» представляют принцип отдачи. Все утверждение поддерживает в балансе принятия любви и ее отдачи. На самом деле, отдача – это получение. Отдающий и получающий – один и тот же человек. То, что отдаешь, обязательно получаешь обратно. И то, что получаешь, можешь отдать. Это осознание помогает стать по-настоящему любящим.

Ваш седьмой духовный эксперимент – медитация, называемая «Благословляя мир». На нее вдохновила буддийская практика под названием «Метта», это слово можно перевести с пали как «любящая доброта», «всеобщая дружба» и «благожелательность». Медитация состоит из пяти частей. Ее можно выполнять так быстро или так медленно, как вам нравится. Она может занять минуту или больше. Как и другие упражнения, мы с Луизой вдохновляем вас совершать его в течение семи дней подряд. Чем больше вы упражняетесь, тем лучше результат.