Читать «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» онлайн - страница 42

Он принял решение, что мы не должны общаться 2 недели, а потом посмотрим на его результат и проанализируем его, я не возражал, через 2 недели мы снова встретились. И он тут же запрыгнул на весы, за 2 недели он похудел на 7,5 кг. Это успех, он был настолько рад, что чуть не сломал мне хребет своими объятиями. Я не могу сказать, что внешне он сильно изменился, вес слишком велик, но для него это огромный шаг в направлении к счастливой жизни!

Через некоторое время я встретил все ту же знакомую Юлию, она была подавлена. Когда я поинтересовался, в чем дело, она рассказала, что муж ее игнорирует, аргументируя это тем, что она полная. Ее это сильно задело и она находится в таком состоянии уже около недели. И к моему удивлению, она сама пожелала встретиться и вникнуть в суть системы похудения. Я согласился. Мы встретились на следующий день, ее глаза то увеличивались, то снова принимали нормальную форму, для нее мои слова были дикими. Но она старалась, очень много записывала, исписала она, наверное, листов 10. Это похвально, я люблю, когда люди записывают основные понятия, так как все запомнить просто нереально. Наша беседа длилась около 3 часов, она заметно устала, мы выпили по 5 или 6 чашек чая и распрощались. Созвонившись через несколько дней, она сказала, что еще не начинала, меня это немного смутило, хотя ровным счетом это ничего не означало, как мы убедились на примере с Сергеем. В любом случае человек, который на протяжении нескольких часов впитывает информацию, должен ее обработать и принять как должное. Кто-то справляется с этим за один день, а кто-то за неделю и ничего страшного здесь нет.

Еще через несколько дней она позвонила мне вся в слезах, поведала о том, что ей очень стыдно, но она не может, по ее словам вкусная, но вредная еда сама просится ей в рот. Чтоб вы понимали, Юлия это тот человек, который заедает конфеты халвой. Я провел с ней беседу, о том, что она должна создать в своем доме атмосферу, способствующую похудению, она меня отлично поняла и пообещала все сделать, я велел ей позвонить мне через 3 дня. Ее звонок таил в себе что-то неизвестное, я действительно переживал за нее и не брал трубку телефона в течение 10–15 секунд, хотя держал его в руке. Когда я ответил на звонок, в трубке зазвучал довольный голос Юлии, она сказала, что сделала все в точности, как я сказал, и уже 3 день ведет здоровый образ жизни. Здесь я был уверен, что она не сойдет с пути. Каждую неделю она присылала мне сообщения со своими антропометрическими данными и динамикой веса, дела шли хорошо, я бы сказал даже очень хорошо! Так как она теряла по 800 г – 1,2 кг в неделю при условии, что несколько раз в неделю она могла сорваться и съесть, например, бутерброд со сливочным маслом, что непозволительно в период похудения! Но она не сдавалась, и за первый месяц потеряла 3 кг 800 г.

Во втором месяце она вела себя куда серьезнее, за ней не было замечено ни одного случая вкушения запрещенных продуктов, но почему-то за целый месяц она сбросила всего 5 кг. Когда мы общались на эту тему, выяснилось, что у мужа на работе проблемы, зарплату урезали и он может попасть под сокращение и поэтому он стал злоупотреблять алкоголем и поздно приходит домой и каждый подобный вечер заканчивается скандалом. В такие вечера Юлия не может успокоиться и поэтому ложиться спать только под утро, и в сумме спит не более 4 часов, это и послужило причиной тому, что она похудела за 1 месяц всего на 5 кг. Но в сумме все выглядело куда веселее, она похудела на 8 кг 800 г, и объем ее талии уменьшился на целых 6 сантиметров. Ей начали делать комплименты подруги и даже несколько раз пытались знакомиться молодые люди, о чем она говорит с небывалой скромностью, так как она не привыкла к такому.