Читать «155 настроев для исполнения ваших желаний» онлайн - страница 76

Если вы будете проводить этот сеанс перед сном, то в результате расслабления вы можете заснуть. Вот и отлично, спите до утра, сон будет здоровым и крепким – гарантирую!

Примечания

1

Быстро снять стресс и глубокого расслабиться помогает эффективное йоговское упражнение «шавасана» (см. Приложение 2).

2

Луиза Хей – всемирно известная писательница мотивирующих книг, посвященных позитивному мышлению. Больше всего известна ее книга «Исцели свою жизнь» (You can heal your life), которая была переведена на 30 языков и продана во всем мире в количестве 35 миллионов экземпляров. Она включена в список 50 самых лучших книг о самопомощи.