Читать «Как сохранить любовь в браке» онлайн - страница 37

Джон Готтман

Эбби и Тайлер были ошеломлены открывшимся перед ними фактом, что они пытались спасти брак, который даже не успел начаться. Когда я последний раз виделся с ними, они проходили очередной курс психотерапии, делая успехи в разрешении «моментов приоткрытой двери».

Многие супружеские пары делают отрицательные сравнения, не признаваясь в этом ни себе, ни супругу. Они либо отметают от себя опасные мысли, либо не придают им значения, считая, что периодически они возникают у каждого. Это правда. Но когда подобные размышления сочетаются с моделью поведения, при которой люди замыкаются в себе и не выражают своих чувств, как в случае с Джимом, Эбби и Тайлером, это очень рискованно. Игнорируя их, супруги пропускают и важнейшее предупреждение о том, что отношениям грозит опасность.

Когда супруги «заперты в клоповнике» и заняты ОС, их отношения стремительно разрушаются: чем сильнее они охвачены отрицательными эмоциями, тем больше отрицательных сравнений делают. Это в свою очередь ведет к тому, что оба чувствуют себя несчастными, а это влечет за собой еще больше мрачных мыслей и т. д. В итоге образуется то, что я называю бациллой предательства. И если в жизни одного из партнеров появляется какой-то новый персонаж, почва для предательства готова. Это происходит, даже если, как в случае с Джеймсом, виновник измены не устает повторять себе: «Я никогда не допущу ничего подобного».

От возможности к воплощению: потоки лжи

Теперь мы понимаем, что является первопричиной супружеской неверности – отсутствие правды о себе в сочетании с ОС. Но каким образом бацилла предательства приводит к такому поведению одного из партнеров, которое разбивает сердце другого? Почему нельзя сдержаться и соблюсти приличия? Думаю, чтобы получить ответы на эти вопросы, гораздо плодотворнее обратиться к научным выкладкам, нежели заострять внимание на человеческих слабостях. Если объявлять всех проявивших слабость людей злодеями, это не поможет ни предотвратить измены, ни способствовать их прощению.

С самых первых шагов движение в сторону измены расшатывает все конструкции отношений («стены» и «окна»), которые создают для себя супруги. Это описала выдающийся психолог Ширли Гласс в своей знаменитой книге «Не просто друзья». Для партнеров, состоящих в длительных и прочных отношениях, типично возводить «стены», чтобы отгородить свое личное пространство от окружающего мира, и в то же время широко распахивать «окна» навстречу друг другу. Неверно думать, что двое связаны только друг с другом – у каждого есть своя жизнь за пределами отношений: работа, семья, друзья, какие-то цели. И в то же время каждый охраняет замкнутый мир, который принадлежит только им двоим и основан на привязанности и взаимном доверии.