Читать «Как сохранить любовь в браке» онлайн - страница 139

Каким образом присутствие мужа может подавить реакцию страха у женщины? Результаты многочисленных исследований позволяют предположить, что отношения, базирующиеся на доверии, стимулируют производство женским организмом окситоцина, который часто называют «гормоном нежности», поскольку он связан с соединением партнеров, привязанностью к матери и дает успокаивающий эффект на физиологические реакции. Этот гормон защищает от проявлений стресса, которые вредят нашему здоровью. Роль окситоцина (и вазопрессина – его мужского аналога) наглядно демонстрирует, как отношения влияют на физиологию, и наоборот.

Доктор Коэн предположил, что партнеры извлекают пользу друг из друга за счет со-настройки своих физиологических процессов. Другими словами, они успокаивают друг друга в тех случаях, когда не способны успокоиться сами. Благодаря нашим исследованиям супружеских конфликтов мы знаем, что как только возникает реакция страха, мозгу очень сложно ее выключить. Но партнеры, доверяющие друг другу, постоянно ее выключают у партнера. В своей книге «Общая теория любви» Томас Льюис, Фари Амини и Ричард Леннон описывают это в контексте отношений родителя и ребенка. Они пишут, что родитель и ребенок одновременно передают друг другу информацию, которая способна «изменять гормональный уровень, функционирование сердечно-сосудистой и иммунной систем, ритмы сна и многое другое».

Исследуя сто разведенных пар, я выяснил, что если показатель доверия у жены был высоким (даже если у мужа он низкий), у обоих партнеров снижалась скорость кровотока. Это хорошая новость, потому что низкая скорость кровотока предохраняет от развития повышенного артериального давления. Пока мы не можем сказать, является ли высокий уровень доверия жены причиной снижения скорости кровотока у обоих партнеров, но между этими двумя показателями существует явная связь. Интересно, что уровень доверия у мужа не влияет на скорость кровотока. Я склонен считать, что чувство безопасности жены сильнее влияет на динамику отношений, чем чувство безопасности мужа. Когда мужчина понимает, насколько важно сделать так, чтобы его жена чувствовала себя в безопасности, это исключительно положительно сказывается как на отношениях, так и на здоровье партнеров. На самом деле, потребность завоевать доверие партнера от пола не зависит. Для каждого человека стабильные, доверительные отношения связаны с относительно высоким коэффициентом выживания при сердечно-сосудистых заболеваниях, раке, хирургических операциях и других проблемах со здоровьем.

Смысл этого ясен: счастливые отношения полезны для здоровья, а низкий уровень доверия может быть смертельно опасен. Если ваши отношения разрушены и не подлежат восстановлению, идя дальше, вы повышаете свои шансы на хорошее самочувствие. Но важнее всего может оказаться то, что вы будете делать после того, как покинете партнера (или он покинет вас). И здесь таится ответ на вопрос, который я задал в самом начале этой главы: что хуже для здоровья – несчастливый брак или одиночество? Никудышные отношения разрушительны для здоровья, но статистика говорит о том, что постоянное одиночество еще опаснее.