Читать «Уникальные методы воспитания в средней школе» онлайн - страница 12

Урок 7. Стрессоустойчивость

В напряжённое время мы живём, что и говорить. От стрессов страдают массы людей, стоит только заглянуть в статистику и волосы встают дыбом от страшных цифр:

– На сегодняшний день по приблизительным оценкам 70% россиян постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения России – в состоянии сильного стресса;

– 40 млн. из 147 млн. рабочих в странах ЕС страдают от стрессов;

– В США 90% населения постоянно находится в состоянии сильного стресса. Из них 60% испытывает стресс 1—2 раза в неделю, 30% – почти каждый день.

Уже в школе изучают вопрос «Что такое стресс?» Понятное дело, что нужно не только изучать, но и воспитывать в детях способность владеть собой. Сразу скажу: «Это не легко!» Стресс – штука очень коварная. Но не будем о грустном. Мы обязаны сделать всё возможное и невозможное, чтобы ребёнок закончил школу и сохранил при этом нервы спокойными, а здоровье в целом – крепким. И, если получим такой результат на выходе, то можем быть уверены, что мы выпустили в жизнь стрессоустойчивого человека.

И вот я уже слышу возмущённые голоса: «Легко сказать, спокойные нервы! Это в современной-то школе? Учитель – не авторитет, ученических коллектив отсутствует, драки на каждом этаже, разборки между родителями и учителями, между учителями и учениками, между администрацией и учителями, вот оно лицо современной школы. Поневоле будешь нервничать, глядя на такую картину, а тем более находясь в центре событий». Да, с такими невесёлыми высказываниями трудно не согласиться. Только, что же делать? Неужели сидеть у моря и ждать погоды? Поверьте, «Никто не даст нам избавления. Ни Бог, ни Царь, и ни Герой!» Надо добиваться «… своею собственной рукой». Как уберечь от стрессов себя и своих воспитанников, с этой проблеммой каждый учитель худо-бедно справляется. А вот как научить школьника не стрессовать, это знают далеко не все. Некоторые из моих коллег считают, что это утопия «воспитать стрессоустойчивость», что это свойство либо есть у человека, либо его нет и никогда не будет. Однако у психологов на этот счёт другое мнение – «Спокойно реагировать на всё происходящее в этом мире можно научиться!» Другое дело, есть ли у учителя возможности привить ребёнку такую черту? Мой ответ : «Есть!» Любящий своих воспитанников педагог всегда ищет средства для избавления детей от вредной привычки расстраиваться из-за каждого пустяка.

Приглашаю тебя, уважаемый коллега, перенестись вместе со мной на урок «Žmogaus sauga“ (ОБЖ) в шестой класс. Уроки безопасности я провожу по следующей схеме: сначала объявляю ученикам тему урока, затем обсуждаем проблемму, например, поведение с электроприборами. В обсуждении темы я выполняю роль координатора дискуссии, говорят же в основном дети. И когда мы коснулись почти всех важных вопросов темы – привели примеры, поговорили о правилах безопасности, обсудили доврачебную помощь – переходим к закреплению. Ребята рисуют. Обычно я предлагаю им нарисовать комикс из четырёх кадров – 1) происшествие, 2) какая опасность, 3) что делать (куда звонить, куда уходить, кому помогать), 4) как избежать опасности или первая доврачебная помощь. На первых уроках ученики хнычут мол не умею рисовать. И тут важно правильно отреагировать. Например, я спрашиваю: „Что именно ты не можешь изобразить?“ Чаще всего ответ: „Человека“. Тогда я улыбаюсь и говорю: „У нас ведь комикс. Давай рисовать весело. Бери карандаш и нарисуй кружок. Молодец! Теперь под ним – овал, огурчик. Отлично! Пририсуй две палки сверху и две снизу … Дальше работа пошла – ученик смеётся, он понял, что зря переживал. Он дорисовывает точки – глазки, крючок-нос и, улыбающийся рот. Произведением искусства это не назовёшь, но мне это и не надо. Задача этой части урока закрепить тему – это раз, и помочь детям понять, что безвыходных ситуаций не бывает для думающего и действующего человека – это два. А если всегда есть выход, то зачем нервничать? Вот вам и стрессоустойчивость.