Читать «172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера» онлайн - страница 59
Норман Уокер
Перед сном надо обязательно сделать клизму из 2 литров чуть теплой воды с добавлением туда сока 1–2 лимонов.
Цель – удалить из складок толстой и тонкой кишки застоявшиеся каловые массы.
Указанную детоксикацию следует проводить 3 дня подряд. Ее результатом будет удаление из организма примерно 12 литров растворенных в воде токсинов и замещение их таким же количеством ощелачивающей жидкости.
На четвертый и в последующие дни следует начинать пить овощные соки и есть только сырые овощи и фрукты.
Если во время или после детоксикации появится слабость, то не следует беспокоиться, так как буквально через несколько дней ее сменят бодрость и прилив энергии.
Сноски
1
2
Унция равна 28,3 г.
3
В данной книге приведены не все рецепты соков: подробнее см.
