Читать «Приемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха» онлайн - страница 91

Представьте, что вы можете вступить в контакт с той частью себя, которая отвечает за болезнь, чтобы поговорить с ней, выяснить, по каким причинам она возникла, и что нужно для ее выздоровления. Затем вы можете создать мощную здоровую часть и устранить конфликт между нею и больной частью, во имя обретения целостности, которое и означает исцеление.

Чтобы этот способ сработал, нужна активная работа воображения – ведь это будет работа не с какими-то абстракциями, а с образами, то есть с чем-то видимым, слышимым, осязаемым.

Язык образов – это естественный язык нашего подсознания. Сообщая ему о своих намерениях на языке образов, мы и закладываем нужные программы в свой мозг на подкорковом уровне. Только программы, заложенные на этом уровне, способны осуществиться на деле. Вот почему одного желания выздороветь бывает мало. Нужно еще показать своему подсознанию, что именно вы подразумеваете под выздоровлением, как представляете себе процесс освобождения от болезни и возвращения здоровья. А это можно сделать, только подключив репрезентативные системы, воссоздав все визуальные, аудиальные, кинестические сигналы, соответствующие той картине, которую мы хотим получить.

Итак, процесс программирования себя на исцеление и восстановление здоровья можно представить в виде нескольких этапов:

• Репрезентация (образное воссоздание) и укрепление здоровой части себя: вхождение в ресурсное состояние, соответствующее полному здоровью.

Таким образом вы создаете, с одной стороны, ресурсы для борьбы с болезнью, а с другой стороны, намечаете для себя тот результат, к которому вы хотите прийти.

• Репрезентация той части себя, которая отвечает за болезнь.

Нужно образно представить себе, как она выглядит, как ощущается, где находится.

• Налаживание контакта с частью себя, ответственной за болезнь.

Задайте ей вопрос, готова ли она общаться с вами, и спросите, каким образом она будет отвечать вам «да», а каким – «нет» (чтобы понять это, нужно прислушаться к своим ощущениям – возможно, ответу «да» будет соответствовать чувство тепла, или покалывание, или едва заметное движение пальца – это будут ваши сугубо индивидуальные реакции).

• Диалог с частью себя, ответственной за болезнь, и выяснение позитивных намерений, в связи с которыми болезнь появилась.

В основе болезни, как и любого нашего проявления, изначально лежало позитивное намерение. Может быть, болезнь помогла вам уйти от какой-то нежелательной ситуации, которая вызывала тревогу (например, от сложностей в работе, учебе), либо от ответственности за успех какого-то дела, или, болея, вы получали больше любви и заботы, чем будучи здоровым, или таким образом вы могли оправдать свои неудачи. Бывают и случаи, когда болезнь подсказывает нам, что мы живем не своей жизнью, отступаем от предназначенного нам пути, не делаем какое-то важное дело, которое должны делать. Например, если человек, призванный реализовать себя в творчестве, вместо этого решает сидеть дома и ничего не делать, такое поведение тоже может привести к болезни – и эта болезнь будет во благо, так как она подталкивает человека вернуться все же к тому, что он должен делать.