Читать «Красивая грудь. 25 лучших упражнений» онлайн - страница 2
Михаил Петрович Лагутин
Анатомия женской груди
Форма и размер грудных желез во многом обусловлены генетическими факторами, проще говоря – передаются по наследству, и кардинально изменить эти параметры можно лишь хирургическим путем.
Молочная железа
У взрослой женщины тело молочной железы состоит из 15–20 радиально расположенных
Вопреки всеобщему убеждению, в женской груди нет мышц. Но поддерживают ее мышцы – грудные и плечевого пояса. Опорным и укрепляющим молочную железу аппаратом является так называемая
Молочная железа со всех сторон (за исключением соска и околососкового кружка) окружена жировой клетчаткой. С грудными мышцами молочная железа соединена рыхло, что обеспечивает ее подвижность.
Полного развития, можно сказать – расцвета, грудные железы достигают к 18–20 годам, и поначалу мышцы, как правило, вполне справляются со своей задачей. Однако строение молочных желез не постоянно и соотношение между железистой, соединительной и жировой тканями меняется. Это зависит от возраста, фазы менструального цикла, беременности, кормления грудью и интенсивности процесса старения.
Самые же заметные изменения происходят с этим органом во время беременности, когда уровень эстрогена в крови максимален, и лактации (образование и выделение молока молочными железами). Во время беременности уже со второго месяца молочные железы увеличиваются в объеме. По мере увеличения молочной железы кожа растягивается, а поддерживающие мышцы оказываются слабоваты, чтобы удержать эту «новую», потяжелевшую грудь на должном месте. Когда период кормления заканчивается, сама молочная железа возвращается к прежним размерам, но ее внутренняя структура несколько изменяется: упругая железистая ткань частично замещается рыхлой соединительной. Кожа на груди не сокращается до прежней своей площади, так как постоянно испытывает немалое растяжение, а мышцы естественным образом ослабевают с возрастом. Все это вместе взятое приводит к тому, что грудь «обвисает», и мало кого из рожавших женщин удовлетворяет состояние их бюста.