Читать «50 основных психологических ловушек и способы их избежать» онлайн - страница 49

Освободись от влияния социальных стереотипов

Определите, во власти каких общественных стереотипов вы находитесь – что мешает вам жить именно так, как вы хотите, и что заставляет чувствовать себя неудачником, если вы живете «не как все люди».

Нет семьи? Поверьте, человек, всею душой заинтересованный в создании семьи, обязательно ее создаст. Если у вас нет семьи, то, может быть, нет большой потребности в ее создании? А страдаете вы лишь потому, что боитесь не соответствовать общественным нормам. Но поймите, что обязательная норма иметь семью пришла к нам из прошлого, когда в одиночку человеку было просто невозможно вести хозяйство. В наше время одинокому человеку уже не нужно беспокоиться о выживании, ведь массу бытовых забот взяла на себя техника, а ради куска хлеба не надо сеять и пахать, достаточно зайти в ближайший магазин. И очень глупо считать себя неудачником только потому, что вы одиноки, если у вас к тому же есть масса достоинств – к примеру, вы прекрасный специалист и просто хороший человек. Вашу самоценность нисколько не должен умалять тот факт, что у вас нет семьи.

Вы считаете, что должны работать «от и до», и держитесь за нелюбимую работу только потому, что боитесь стать неудачником в чьих-то глазах, «сбиться с пути»? Отбросьте этот стереотип. Подумайте о том, чем вы на самом деле хотели бы заниматься. В наше время существует множество возможностей самореалиазции, вы вполне можете выбрать более подходящий для себя образ жизни.

Ради престижа стремитесь к дорогим вещам, изматывая себя на нескольких работах? Задумайтесь, нужно ли вам это на самом деле. Вы стараетесь, чтобы произвести впечатление на других людей, которым, по большому счету, до вас не очень много дела. Ну, добьетесь вы чьего-то минутного восхищения, зависти, но на следующий день об этом уже забудут. Так зачем вам стараться для других? Делайте лучше что-то для себя, то, что действительно может вас порадовать и принести удовольствие.

Определите, какие еще стереотипы оказывают на вас влияние, в чем вы боитесь начать отличаться от большинства. Сделав это, вы поймете, что жили во власти мифа. Если вы будете «жить, как все», это вовсе не сделает вас счастливым. Если вы дадите себе право в чем-то отличаться от большинства, это не принесет вам никакой угрозы и не сделает неудачником, а, напротив, поможет почувствовать себя более свободным и счастливым человеком.

Ошибка 17. Зависимость от чужого мнения

Почему для нас так важно, «что скажут люди»?

Зависимость от чужого мнения проистекает все из того же страха остаться в одиночестве, не вписаться в нормы и правила социума и стать изгоем. Жить с оглядкой на других велит нам сильнейший инстинкт, призывающий к коллективизму.

Но давайте вдумаемся: если даже мы не угодим кому-то, пусть влиятельному и авторитетному человеку, если пойдем против чьего-то мнения, чем это нам грозит? Разве нас изгонят из племени? Привяжут к позорному столбу? Принародно подвергнут осмеянию? Нет, нет и нет! Времена давно изменились, но наши инстинкты пытаются управлять нами, будто мы до сих пор живем в первобытном обществе и просто не выживем, если не получим одобрения племени!