Читать «33 счастья, или Как наладить диалог с интуицией, подсознанием и вселенной, чтобы получить деньги, любовь, карьеру и здоровье» онлайн - страница 60

ПРАКТИКА 21

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ И ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ

Этот ритуал можно проводить сидя или лежа.

Успокойтесь, расслабьтесь, прогоните прочь посторонние мысли. Сосредоточьтесь на дыхании: вдох ― выдох, вдох ― выдох, вдох ― выдох… Когда дыхание станет «ленивым» и сонным, начните монотонно произносить мантру (словосочетание): «ом мани падме хум». Она хорошо успокаивает и помогает погрузиться в себя. Повторяйте ее до тех пор, пока не почувствуете, что полностью сосредоточились.

Затем мысленно произнесите:

В меня вливается целительная сила!

Она очищает меня,

Омывает и исцеляет меня!

Все сосуды моего тела расширяются,

Горячая кровь бежит по моим жилам,

Омывает и очищает их

И уносит прочь все ненужное!

Каждая клетка моего тела очищается,

Каждая клетка омолаживается и исцеляется!

Горячая, молодая кровь струится по моему телу,

Она промывает все органы и наполняет их здоровьем!

Я молодею!

Я очищаюсь!

Я исцеляюсь!

Да будет так!

Этот ритуал действует исключительно благотворно. Во-первых, благодаря нему кровь равномерно распределяется по всему телу. В результате организм расслабляется и снимается стресс. Даже если вы до этого нервничали и переживали, то после проведения ритуала вы будете испытывать чувство блаженного покоя и приятного безразличия. Всякая нервозность уйдет, и вы будете ощущать полную гармонию.

Во-вторых, во время ритуала каждый капилляр, каждая клетка омываются горячей свежей кровью ― таким образом происходит очищение на клеточном уровне. В результате весь организм освежается и омолаживается, а это лучшая профилактика болезней. После проведения ритуала вы будете ощущать легкость, чистоту и блаженство (примерно такое же чувство, как вы испытываете после бани).

Если вы будете регулярно его проводить, то ваше тело будет пребывать в гармонии. К тому же это принесет еще и хороший побочный эффект: вы начнете чувствовать, что для вас полезно, а что нет. Постепенно у вас начнут меняться вкусы. Вы станете все больше тяготеть к здоровому образу жизни и правильному питанию. И все это будет происходить естественно, само собой, без всякого давления с вашей стороны. Короче говоря, организм сам начнет чувствовать, что ему нужно и будет сам заботиться о себе!

Постепенно уйдут хронические болезни. Но самое главное – вы практически всегда будете чувствовать себя бодрой, здоровой и энергичной. Это самоощущение отразится на вашей внешности. Вы станете излучать позитивную энергию, и это будет заметно окружающим!

Исцеляем раны и ожоги

С помощью самовнушения можно исцелять порезы, раны и ожоги. Я давно в этом убедилась. Приведу один случай, который произошел со мной.

ДЕВИЗ

ПРИЗЫВАЕМ НА ПОМОЩЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ, НАХОДЯЩИЕСЯ ВНУТРИ НАС!

Как-то раз, шинкуя овощи для салата, я сильно поранилась ножом. Я почти отрезала наискосок самый кончик указательного пальца. Он держался лишь на небольшом участке кожи. Конечно, сначала было очень больно! Из раны текла кровь, вид пореза не предвещал ничего хорошего. Естественно, я сразу же приняла необходимые меры: остановила кровотечение, обработала рану, продезинфицировала ее, заклеила бактерицидным пластырем и забинтовала.

Вечером, перед сном, я села в уединении, успокоилась и расслабилась. Затем глубоко погрузилась в себя. Закрыв глаза, я стала представлять свой палец полностью зажившим и здоровым. В своем воображении я рисовала, что ранка быстро затягивается. Я видела, как ее края срастаются на моих глазах, словно омытые живой водой, и палец становится как новенький. Я представляла, что все силы моего организма бросились на восстановление моего пальца. Я с удовольствием наблюдала, как четко и слаженно они работают. Наконец в своем воображении я явственно видела здоровый палец с гладкой, свежей, розовой кожей, без каких-либо следов пореза.

Закончив ритуал исцеления, я спокойно легла спать с твердой уверенностью, что завтра мой палец будет практически здоровым.

Каково же было мое удивление, когда на следующее утро, меняя повязку, я обнаружила, что ранка, действительно, затянулась! Конечно, на кончике пальца по контуру разреза был виден красноватый след, похожий на шов. Но, хотите верьте, хотите нет, кончик пальца словно прирос!

После этого рана стала быстро заживать. След пореза становился все менее заметным, и, наконец, совсем исчез. Мои близкие были свидетелями этого чудесного исцеления. Теперь я точно знаю, что самый лучший способ лечения – это думать о себе как о сильном и здоровом человеке. Позитивные мысли, действительно, творят чудеса!