Читать «10 шагов к идеальному прессу» онлайн - страница 44

Пшеничные отруби тоже могут служить природным средством шлифовки кожи. Стакан отрубей смешайте с небольшим количеством молока или сметаны, нанесите на кожу массажными движениями. Дайте слегка подсохнуть, затем ототрите кашицу кончиками пальцев.

Укрепление, похудание, уход: средства, расщепляющие жир

Существует огромное количество средств, способствующих расщеплению жира и укреплению соединительных тканей. Большинство из них содержит целый набор растительных экстрактов, эфирных масел, иногда коллаген или эластин, а также кофеин. Компоненты подобных препаратов направлены на стимулирование обмена веществ путем раздражения теплом или холодом.

Через 5-10 минут воздействия таких средств кожу начинает пощипывать, она краснеет. Можно применять как примочки, масла, специальные добавки для ванны, антицеллюлитные лосьоны, гели, кремы, так и ампулы. В ампулах полезные вещества содержатся в повышенной концентрации. Они предназначены для однократного применения. Идеально, если у вас есть возможность провести индивидуальный ампульный курс лечения. Сдерживающим фактором для проведения подобных процедур может оказаться высокая стоимость ампульных препаратов.

Старинные домашние средства, которые помогают избавиться от лишнего жира за короткие сроки, – примочки из водорослей, грязевые и соляные ванны, обертывание в полиэтиленовую пленку с ароматическими маслами, настои трав и травяные компрессы.

Существует множество способов сделать кожу живота и всего тела упругой, эластичной и гладкой, не выходя из дома и не слишком сильно тратясь. Более того, наверняка у каждой женщины есть свой собственный способ борьбы с лишним весом. Ниже приводятся несколько наиболее эффективных, простых в реализации и недорогих, а потому самых популярных способов ухода за одной из проблемных зон – областью живота. Это процедуры с применением натурпродуктов: морской соли или водорослей, лечебно-косметической грязи и ароматических масел. Выберите для себя наиболее приемлемый способ ухода за кожей и проведите курс продолжительностью 2 недели, и вы очень скоро увидите положительный результат. Если сочетать подобные стимулирующие лимфо– и кровообращение процедуры с правильным питанием и целенаправленной гимнастикой, то за 2 недели вы сможете избавиться от живота и улучшить тонус мышц и кожи.

Уже знакомая нам морская соль, которую можно купить в любой аптеке, – неоспоримый фаворит среди природных продуктов, целью которых является благотворно воздействовать на все системы организма человека. Ее можно использовать не только как скраб для тела. Морская соль способна оттягивать из тканей излишнюю воду, но при этом она не сушит кожу, а, наоборот, омолаживает ее.