Читать «Жизнь без рака» онлайн - страница 174

Принимают мать-и-мачеху в виде настоя и отвара.

Настой

Для приготовления настоя берут 1 ст. ложку листьев, заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 30 мин, процеживают.

Принимают по 1/3—1/2 стакана 3 раза вдень.

Отвар

Готовится из расчета 15 г листьев на 200 мл воды. Сначала доведите воду до кипения, затем в нее опустите мать-и-мачеху и кипятите на слабом огне 10 мин.

Принимают его по 1/3—1/2 стакана 3 раза в день при раке.

Молодые листья мать-и-мачехи добавить в квашеную капусту, заправить растительным маслом.

Взять по 1 ч. ложке листьев мать-и-мачехи, лофанта анисового, травы зверобоя, корня алтея, залить 500 мл кипятка, кипятить 5 мин. Настаивать 15 мин.

Принимать в виде чая при раке легких.

Морковь посевная

От моркови больше крови.

Народная поговорка

Морковь – довольно древняя культура. Ее знали и ценили еще за 2 тысячи лет до нашей эры. Так, в Древнем Риме морковь относили к разряду лакомств. Родина ее – Средиземноморье. В далеком прошлом морковь была однолетним растением с тонкими, не очень сладкими корешками. Однако под воздействием народной селекции она за истекшие тысячелетия неузнаваемо изменилась, превратившись в двухлетнюю культуру с еще более ценными пищевыми и лечебными качествами. В Европе морковь стала широко распространяться в XIV в. В Россию ее завезли в XVI в. Сегодня морковь выращивается почти на всей территории нашей страны. Наиболее ценными считаются ее сорта с оранжево-красной окраской корнеплодов.

В корнеплодах определяется до 15 % сахаров, белки, клетчатка (1,2 %), пектин (0,6 %), флавоноиды, немного жирного и эфирного масла, придающего моркови специфический запах, 48 мг% а– и p-каротиноидов, из которых на долю Р-каротина (провитамина А) приходится 9 мг% (небольшой моркови весом 80—100 г достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность человека в витамине А). По содержанию каротина морковь занимает одно из первых мест среди овощных растений. Найдены в ней также витамины В1, В2, В5, В6, D, С, Н, Е, К, РР, макро– и микроэлементы (довольно много калия – 200–234 мг%, железо, фосфор, кальций, магний, йод, кобальт, медь, бор, хром и др.), кумарины, ряд ферментов (амилаза, каталаза, протеаза) и др. физиологически активные вещества. Калорийность 100 г этого овоща – 33 ккал.