Читать «Гепатиты В и С» онлайн - страница 53

Применение: принимать по 30 капель 3 раза в день до еды, предварительно растворив в 0,25 стакана воды.

Глава 3. Диета и немедикаментозные методы лечения, используемые при гепатитах

Эта глава содержит очень важные рекомендации, которые необходимо соблюдать. И делать это необходимо не только потому, что я очень умная и слушать меня необходимо. Дело в том, что без здорового образа жизни и правильно подобранной, жестко соблюдаемой диеты никакое выздоровление невозможно, какие бы лекарственные отвары вы не пили. Не стоит сразу же захлопывать книгу. На самом деле больших усилий от вас это не потребует. Необходимо только подкорректировать свои жизненные установки, но почему-то обычный среднестатистический человек этого больше всего и боится. У меня складывается впечатление, что люди полностью отождествляют себя со своими привычками и поэтому так сильно придерживаются их. При общении с пациентом труднее всего бывает убедить его питаться немного иначе, ложиться спать пораньше и не нервничать очень сильно. Заслышав эти слова, люди сразу строят гримасу: «И она еще мне будет говорить». Конечно, иногда может быть трудно от чего-то отказаться, приобрести какую-то новую полезную (вредные почему-то сами липнут) привычку. Но ведь это необходимо.

Лечебному питанию отведена большая часть этой главы, поскольку остальные немедикаментозные методы лечения мало применяются при гепатитах, как острых, так и хронических. В этой ситуации уникальные особенности печени играют против нее. Физиопроцедуры при гепатите практически не применяются, поскольку способны больше навредить, нежели помочь.

Как жить с гепатитом, или глава об изменении привычек

Я первоначально не очень хотела писать эту главу, поскольку считала, что обо всем здесь написанном неоднократно говорят своим пациентам лечащие врачи. Но меня переубедила моя подруга. «Ты ведь знаешь как они (врачи) с нами общаются. На тебя не смотрит, пишет и бурчит себе под нос, а что написал – непонятно, как на китайском», – сказала она. Конечно, в этом высказывании есть элемент значительного преувеличения, но я подумала, что в жизни бывает всякое, и еще раз повторить эти рекомендации будет нелишним, тем более что рациональный режим имеет в лечении гепатита ключевое значение. Различные ограничения накладываются на больных хроническими гепатитами на весь период лечения и на последующие за выздоровлением 5 или даже более лет, по усмотрению лечащего врача. При развитии цирроза ограничения в образе жизни еще более ужесточаются. После перенесенного острого гепатита не стоит считать себя здоровым сразу после выписки из больницы. В течение полугода необходимо придерживаться таких же рекомендаций, как и при хроническом гепатите, и лишь затем можно позволить себе некоторые вольности. Первое требование, которое необходимо выполнять беспрекословно (не побоюсь показаться неоригинальной), это исключение алкоголя. Не стану говорить, что алкоголь нельзя принимать ни под каким видом. Больной его может себе позволить, но только в качестве лечебной настойки (и это не настойка боярышника по 3 пузырька на ночь). Объяснять всю важность выполнения этого требования, я думаю, излишне. Сам образ жизни не должен быть чрезмерно активным, все больные хроническим гепатитом, а также перенесшие острый гепатит В или С, просто обязаны избегать не только интенсивных физических нагрузок, а даже элементарной физкультуры (единственно, разрешается лечебная). Поэтому ремонты, переезды и просто перетаскивание тяжестей рекомендуется отложить до полного выздоровления. Опасны для больных гепатитами также нервное переутомление и длительное психоэмоциональное напряжение. Дело в том, что при физических нагрузках и чрезмерных стрессах выделяется большое количество адреналина, который очень больно бьет по печени, к тому же физические нагрузки нарушают кровоснабжение в печени, что при ее воспалении крайне неблагоприятно. Поэтому тяжелая и нервная работа – это не для больных гепатитом. Они должны позволить себе сибаритский образ жизни – большую часть свободного времени проводить в полулежачем положении (обязательно с интересной книгой), правильно и ритмично питаться. В этом случае печень оказывается практически в курортных условиях, и потому удастся избежать выраженного ухудшения состояния. Если же вам стало хуже, придется взять больничный лист и провести большую часть времени дома в постели, если удастся избежать госпитализации.