Читать «Как влюбить в себя любого – 2. Как завоевать сердце мужчины или женщины, которые прежде казались вам совершенно недоступными» онлайн - страница 118

Прием № 47

Практикуйте технику “три-О”

В разное время дня делайте так: внезапно замрите, потом обследуйте свое тело, обнаружьте очаги напряжения и очистите их. Попробуйте пользоваться этим приемом дома и на работе. Поставьте будильник так, чтобы он звонил каждые пятнадцать минут. Застыньте и делайте, что описано выше. Повторение – мать учения, и скоро вы привыкнете сохранять расслабленное состояние. Тогда неуверенность и напряженность не смогут вновь поселиться в вашем теле.

Будь осторожен с тем, чего желаешь (ибо придет момент, и добьешься этого!)

А теперь рассмотрим другое упражнение. Одни называют его “загляни себе в душу”, другие – “проверка на истинность”, а я называю его просто – “спроси себя, почему?”.

Почему я хочу более богатого или высокопоставленного партнера? Почему я хочу более красивого, более достойного или более интересного партнера? Ответ очевиден: потому что хочу быть счастливым. Именно этим желанием продиктованы все наши поступки.

Почему человек покупает новую машину? Потому что, разъезжая на ней, чувствует себя более счастливым, верно?

Почему покупает модную одежду? Потому что, щеголяя в ней, чувствует себя более счастливым, верно?

Почему человек переезжает в более удобную квартиру или дом? Потому что, живя там, чувствует себя более счастливым, верно?

Нет, неверно! А даже если верно, то ненадолго. Последние исследования доказывают, что мы быстро ко всему привыкаем – очень быстро. Поэтому новая машина, модная одежда, уютный дом – все это быстро становится нормой. Счастливыми же нас делает хотя бы небольшое превышение этой нормы.

В девяностых годах прошлого столетия множество ведущих психологов занималось исследованиями всевозможных тонкостей человеческой психики: они стремились выяснить, что же заставляет людей радоваться и горевать. Как это ни удивительно, они обнаружили, что эмоциональное состояние зависит вовсе не от уровня жизни. Это значит, что в конечном счете с богатым партнером вы не будете счастливее, чем с бедным. С женой красавицей вы не будете счастливее, чем с дурнушкой. С творческим человеком вы не будете счастливее, чем с заурядным.

Прочитав это, я чуть не воскликнула: “Да вы, наверное, шутите!” Ведь я была убеждена, что, получив блестящего партнера вместо посредственного, человек будет значительно счастливее. Тем не менее, группа уважаемых ученых во главе с Дэниэлом Гилбертом из Гарвардского университета обнаружила, что люди переоценивают силу и долговечность своих эмоций. Иными словами, они скоро привыкают к тому, что имеют.

Если вы считаете, что сногсшибательный партнер обеспечит вам райскую жизнь, подумайте хорошенько! Идя под венец с идеальным партнером, вы можете чувствовать себя на седьмом небе, но первоначальный восторг скоро притупляется. Ваша жизнь с мужчиной или женщиной вашей мечты будет куда менее волнующей, чем вы ожидали поначалу.