Читать «Мозг: краткое руководство. Все, что вам нужно знать для повышения эффективности и снижения стресса» онлайн - страница 11

Заставляйте ваш мозг постоянно чему-то учиться, так выработается режим, который улучшит вашу способность к освоению новых знаний и навыков. Это все, что тут можно посоветовать.

Заточите мозг

До создания автоматизированных производственных линий часть рабочих карандашных фабрик, выполняющих однообразные задачи по комплектации и упаковке продукции в коробки, пытались заработать себе хотя бы половину достойной зарплаты. Причина в том, что продуктивность новичков-упаковщиков, у которых оплата была сдельной за каждую коробку, оказалась невероятно низка.

Работа заключалась в том, чтобы опустить руку в большой контейнер и в зависимости от величины коробки захватить необходимое количество карандашей.

Новички каждый раз считали карандаши в руке, тогда как опытные упаковщики могли достать из кучи точное их количество на ощупь. Поскольку они делали это на протяжении длительного периода, нейроны их мозга запомнили, как ощущается нужное количество карандашей.

Видя невероятную скорость, с которой опытные упаковщики выполняли свою задачу, движимые желанием подзаработать, новички вдохновлялись на адаптацию к требованиям этой нудной, но потенциально прибыльной работы. Неудивительно, что благодаря нейропластичности продуктивность в скором времени возросла.

Человеческий мозг сохраняет способность осваивать новые знания и навыки даже на исходе жизни. Подумайте только о тех пожилых людях, которые освоили навык отправления текстовых сообщений с помощью мобильных телефонов и в достаточно короткий период стали вполне свободно владеть технологиями, которых на протяжении почти всей их жизни даже не существовало. Может, старики и не такие быстрые, как молодежь, находящаяся в техносреде с младых ногтей и умеющая набирать текст прямо на экранах, кажется, уже с рождения, однако это удивительно, что мозг пожилого человека способен переструктурироваться и создать новые пути, чтобы освоить что-то, что несколько лет назад могло бы показаться просто инопланетным чудом.

Кошмарный тачскрин

Вскоре после покупки первого в моей жизни iPhone я серьезно начал сомневаться, правильный ли сделал выбор. Мне нравился телефон, но где бы мои пальцы ни касались экрана, они казались мне просто огромными! По сравнению с тем, как это было на моих старых телефонах, отправление сообщения или писем по электронной почте стало отнимать гораздо больше времени.

Только сейчас, когда я начал писать эту главу вместе с Джеком, я осознал, что совершенно забыл об этой проблеме. Я вернулся к прежней скорости работы с телефоном, и пальцы, когда-то казавшиеся мне гигантскими, неплохо со всем справляются.

Адриан