Читать «Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта» онлайн - страница 82

Другой, почти невероятный памятник глупости. Еще немного ранее умер мой хороший боевой товарищ, прекрасный летчик, умница.

В столовой я обратил внимание на то, что он почти не пьет жидкостей, не заказывает ни чая, ни кофе, ни соков, ни компота. Тогда еще, года за три до его конца, напомнил ему, что это дурная привычка. Нужно употреблять 2–3 литра воды в сутки, не считая супов и щей. Но он ответил, что не нуждается в жидкостях, ему достаточно тарелки первого блюда в сутки.

Вскоре это сказалось на его здоровье. Кровь густела, сосуды закупоривались, организм был зашлакован до предела. Цвет лица, рук и ног стал молочно-желтый. Появился дурной запах. Тогда я еще не знал, как с этим явлением бороться, и посоветовал ему лечь в больницу. Он принял к сведению, но отложил свое лечение до лучших времен. А атеросклероз начал развиваться стремительно, и удар пришелся по самому слабому месту – головному мозгу. Сначала он слегка «помешался», а затем тихо умер.

Такого пренебрежительного отношения к себе, к своему здоровью я больше не встречал.

Дорогие друзья, атеросклероз – коварная болезнь, развивается сначала медленно, а затем стремительно, не вызывая в человеке тревоги за свое здоровье. Это случается тогда, когда сердце здоровое (не болит), а мозг уже поражен. В этом случае, ему, безусловно, помогли бы диета плюс голодание.

Очень много людей умирают от элементарного невежества, упрямства. Как-то, уже будучи прекрасно осведомленным, я посетил одного хорошего знакомого, вдовца, и застал его за обедом. Он с аппетитом ел густой, мясной, наваристый бульон. От этого бульона шел чудный запах, я даже невольно носом потянул. «Что, нравится? – спросил он. – Только я такой готовить могу». Оказывается, когда-то в молодости он тяжело заболел, и когда стал выздоравливать, ему жена стала приносить в палату бульон, приготовленный по особому рецепту. Он очень быстро пошел на поправку. Восстановил здоровье и, как ему показалось, с избытком. Чувствовал себя богатырем. С той поры так уверовал в силу мясного бульона, что даже достигнув шестидесятилетия, продолжал его употреблять: и тогда, когда выздоравливал, и тогда, когда в нем надобности не было. Все было хорошо до той поры, пока организм с отравлением справлялся. И вот наступил момент, когда бульон стал приносить ему вред. Он стал плохо себя чувствовать: появилась одышка, стало тяжело дышать, поднялось кровяное давление.

И что, вы думаете, он решил? Он решил пустить в ход проверенный козырь – стал чаще употреблять мясной бульон. Вскоре он почувствовал себя настолько плохо, что слег. Атеросклероз был очень запущен, никакие меры ему уже не помогли.

Когда я застал его за тарелкой бульона, я ему объяснил, что он совершает преступление, что загоняет себя в могилу, что надо жестко ограничить себя в мясных блюдах, соли, сахаре, что надо поголодать и сесть на диету, но услышан не был.

Кстати, не только бульон, но и молоко тоже очень часто считают панацеей от всех болезней. Пожилые люди, привыкнув к молоку, сливкам и другим молочным продуктам в детстве и юности, преодолев шестидесятилетний рубеж, зачастую продолжают употреблять их.