Читать «Даосские практики улучшения зрения» онлайн - страница 95

Избыток воды в клетках тела и мозга вызывает непроизвольное моргание, посредством которого выводится лишняя жидкость (инь) из организма. Частое моргание вовсе не выполняет функцию увлажнения глаз, глазных мышц, нервов и слезных желез [как некоторые полагают]. Оно является следствием избытка слизи и воды в глазах и клетках тела.

Здоровый человек моргает два или три раза в минуту. Моргание сверх меры указывает на внутренний дисбаланс и проблемы со здоровьем. Китайская медицина учит нас, что слишком частое моргание является симптомом увеличения печени (избытка инь), что является основной причиной близорукости (миопии)».

Проверьте это учение на практике. Понаблюдайте за людьми. Проследите за симптомами, признаками и характерными чертами, как своими, так и у окружающих. Теория без практики ценности не имеет. Начните исследование с себя. Насколько часто вы моргаете? Страдаете ли вы близорукостью или дальнозоркостью? Довольны ли вы состоянием своего здоровья? Насколько вы энергичны? Быстро ли вы устаете? Проанализируйте, почему дело обстоит именно так, а не иначе. Вы обязательно найдете причины. В конце концов, это же ваше собственное здоровье и зрение! Почему бы вам ни сделать для них что-нибудь прямо сейчас?

Питание и диагностика по глазам (система До-Ин)

От Жана Рофидала

Жан Рофидал в своей книге «До-Ин: восточные техники массажа и йоги» указывает на тесную связь между состоянием здоровья тела и глаз:

«Глаза тесно связаны с печенью, и если печень плохо справляется со своими функциями, они тоже заболевают. Когда человек употребляет слишком большое количество иньских продуктов (сладостей, алкоголя), он подвергает свои глаза тяжелой нагрузке. Они устают, под ними залегают темные круги, им трудно переносить свет.

Глаза много рассказывают о нас — о том, хороши или плохи наши мысли, добры мы или злы.

У женщин глаза связаны с яичниками, а у мужчин с яичками. Сексуальная невоздержанность приводит к образованию темных кругов под глазами. Глаза мужчин должны быть небольшими и миндалевидными, а глаза женщин — большими и круглыми (инь).

Если почки перегружены вследствие большого употребления жидкости, особенно алкоголя, глаза становятся слабыми и чувствительными, они отекают и под ними образуются мешки. Если мешки под глазами двойные, это говорит о серьезных расстройствах кишечника. Такое часто наблюдается у пожилых людей».

Осторожно соя!

Употребление соевых бобов, соевого масла и тофу приводит к заболеванию щитовидной железы, болезням печени и ослаблению иммунной системы

От Набору Мурамото

Набору Мурамото, ведущий специалист по макробиотике и автор книги «Исцеление себя», утверждает:

«Соевые бобы не являются полезным бобовым блюдом, несмотря на содержащийся в них белок. В состав соевого белка входит вредная кислота, нейтрализовать которую можно только путем тщательной обработки и долгого приготовления продукта. Вот почему восточные люди едят сою в виде тофу, соевого сыра. Однако, чтобы сделать тофу съедобным и более-менее усвояемым, его нужно запекать или тушить до затвердения. Соевые продукты делают кровь клейкой и ослабляют функцию печени, вследствие чего снижается количество красных кровяных клеток и сопротивляемость организма».