Читать «Самые нужные подсказки на каждый день» онлайн - страница 73

Вечером прогуляйтесь пешком. Постарайтесь не ужинать после 19 часов. Спать ложитесь пораньше, а засыпая, похвалите себя за удачно прожитый день.

Афоризм на удачу

Встанешь раньше – шагнешь дальше.

Аффирмация дня

Я максимально использую возможности сегодняшнего дня.

* * *

Начинайте смотреть на мир шире! Никогда не ограничивайте свои возможности рамками шаблонных представлений о пределах достижимого. Берите пример с тех, кто ломает стереотипы.

Например, 80-летний Юитиро Миура стал старейшим в мире покорителем Эвереста. Подъем был осложнен не только возрастом, но и состоянием здоровья альпиниста: из-за аритмии сердца ему пришлось перенести четыре операции!

А самый великовозрастный марафонец Фауджа Сингх начал бегать, когда ему было за 80, в 93 поставил мировой рекорд в возрастной категории старше 90 лет, пробежав марафонскую дистанцию за 5 часов 40 минут! Он много улыбается, не пьет и не курит, не ест мяса и не общается с плохими людьми. А чтобы оставаться в форме, каждый день преодолевает 15 километров. Для здоровья чередуйте активный и пассивный отдых, а для долголетия – поднимайте планку своих возможностей.

Афоризм на удачу

Жизнь человека должна быть наполнена постоянными стимулами, которые будут побуждать его держаться каждый день на самом высоком уровне.

Букер Тальяферро Вашингтон

Аффирмация дня

Я освобождаюсь от шаблонного мышления, ограничивающего меня. Я добьюсь своего.

* * *

Сегодня – День перемен. Если хочется завоевать чье-то сердце, стоит попробовать изменить свой имидж и привычки. Проверьте силу своих чар – поставьте задачу обаять мужчину.

А если считаете себя недостаточно привлекательной, чтобы заинтересовать того, кто вам нравится, подумайте, сколько семей было разрушено невзрачными «мышками», которых мужчине хочется защитить от мира, чувствуя себя «на коне». Так что не спешите пополнять ряды «стерв» – женщина-вызов способна обратить на себя внимание мужчины, но в совместной жизни будет лишь лишним раздражителем. Определитесь с целями: кого вы в перспективе хотите заполучить – пожизненного оппонента или мужа, которому будет с вами комфортно. И если в ваших планах нормальная семья, выбирайте беспроигрышную тактику – всегда будьте на стороне своего избранника. Поддерживайте его взгляды, разделяйте его мнения и хвалите его маму.

Афоризм на удачу

Женщина умнее мужчин. Вы когда-нибудь слышали, чтобы женщина потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?

Фаина Раневская

Аффирмация дня

Жизнь – это творчество. Мои мысли и действия направлены на улучшение моей жизни.

* * *

Сегодня источником ваших жизненных сил может стать любимая работа. Судьба даст шанс дальнейшего продвижения по службе. Будьте готовы к тому, что появится возможность для творческого и профессионального роста, а это приведет к улучшению материального положения.

Избегайте конфликтов и споров. Не стоит слишком рьяно отстаивать свое мнение. И воздержитесь от необдуманных обещаний, так как их выполнение потребует времени, которое у всех в дефиците. Иначе из-за самонадеянности рискуете загнать себя в угол. Не пытайтесь довести дело до победного конца, если не успеваете сделать все, как надо. Лучше перенести сдачу, чем из-за спешки переделывать. Наибольшие плоды принесет работа по индивидуальному плану. Вам необходима самодисциплина – от этого будут зависеть новые перспективы. Проявите усидчивость, терпение и дотошность – покажите пример профессионализма.