Читать «Самые нужные подсказки на каждый день» онлайн - страница 60

* * *

Если вы до сих пор не овладели в совершенстве работой на компьютере, сегодня наиболее подходящий день, чтобы наверстать упущенное.

Освоить компьютер никогда не поздно. И у вас появится возможность общаться через социальные сети в Интернете. А это «параллельный мир», богатый событиями и впечатлениями. Кроме того, ученые выяснили, что регулярное посещение Интернета замедляет старение и уменьшает риск инсульта. Поиск нужной информации в сети стимулирует активность головного мозга в гораздо большей степени, чем чтение газет и книг. Это связано с тем, что при работе в Интернете вы одновременно выполняете несколько задач. Вам приходится концентрироваться на мониторе, запоминать важную информацию, воспринимать графику и текст. Так что делайте «зарядку для мозга» как можно чаще! К тому же современные технологии позволяют, не выходя из дома, оплачивать коммунальные услуги, смотреть фильмы и концерты, читать книги и периодику, консультироваться у специалистов и получать справки.

Афоризм на удачу

Старость начинается с того момента, когда человек утратил способность учиться.

Артуро Граф

Аффирмация дня

Я ищу возможности для роста и самовыражения во всех областях моей жизни.

* * *

«Счастье – что оно? Та же птица, упустишь и не поймаешь…» Сегодня, несмотря ни на что, дайте себе обещание быть счастливыми каждый день, каждую минуту. Ведь все мы знаем, что человек счастлив настолько, насколько решает быть таковым. Так что же нужно для счастья?

• Не придавайте слишком большое значение чужому мнению.

• Умейте посмотреть на ситуацию со стороны.

• Умейте быть благодарными.

• Чаще вспоминайте приятные моменты своей жизни.

• Не сожалейте об упущенных возможностях и умейте посмеяться над собой.

• Живите сегодняшним днем и не переставайте познавать мир.

• Никогда никому не завидуйте и общайтесь только со счастливчиками, т. к. неудачи «заразны».

Попробуйте с сегодняшнего дня жить по этим «заповедям», и ваше счастье не заставит себя долго ждать.

Афоризм на удачу

Счастье – когда прошлое не волнует, настоящее не печалит, а будущее не пугает.

Аффирмация дня

Я благодарю судьбу за то, что было, за то, что есть, и за то, что будет. Я доволен (довольна) своей жизнью. Текущий момент – это ключ к счастью.

* * *

Сегодня уделите внимание своим волосам. Сделайте укрепляющие маски. А если заметите седину в волосах, то не считайте, что это симптом надвигающейся старости. Это не всегда так.

Вы можете поседеть за очень короткий промежуток времени, например из-за тяжелых нервных потрясений. Проблемы со щитовидной железой, гастрит и неправильное питание тоже могут стать причинами ускоренного поседения волос. Но, как правило, первая седина заявляет о себе после 30 лет. Стрессы ускоряют процесс появления седых волос. Не переживайте лишний раз, если сможете. А седину, чтобы выглядеть моложе, лучше закрашивать. Самые безопасные красители – оттеночные средства (наиболее эффективны для светлых волос). Они постепенно смываются, полностью исчезая после 12–14 раз смывания проточной водой. А стойкие краски не только надолго закрасят седину, но и помогут кардинально изменить внешность.