Читать «Грибы-целители. Тибетский молочный гриб. Березовый гриб чага. Чайный гриб» онлайн - страница 56

Лечение

Питание в течение всего периода лечения должно строиться на основе ограничения употребления соли и острых специй, а также жирных и жареных блюд. Основу рациона должна составлять растительная пища с большим количеством клетчатки, каши и овощи. Следует заметно уменьшить употребление яиц, сыра, рыбы и мяса, основным источником белка в этот период станет простокваша из тибетского гриба. Чрезмерное употребление белковых продуктов наносит организму заметный вред – белки могут выступать в качестве своеобразной подпитки для воспалительного процесса.

Ежедневно следует принимать не менее пяти порций тибетской грибной простокваши – 200 г утром натощак и 200 г перед сном, а также в течение всего дня следует выпить еще три порции простокваши и три порции грибной сыворотки.

Сразу после пробуждения и перед отходом ко сну необходимо на 15 минут погрузиться в сидячую ванночку. В теплую воду при этом необходимо добавить сыворотку тибетской простокваши в пропорции 1:1.

Следует помнить, что активная половая жизнь является хорошим средством профилактики и лечения простатита.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Все кисломолочные продукты, приготавливаемые при сквашивании цельного молока тибетским молочным грибом, исключительно полезны при лечении любых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ведь они обладают замечательным свойством снижать уровень холестерина в крови и предотвращать появление холестериновых бляшек на внутренних стенках кровеносных сосудов.

Гипертензия При склонности к повышению артериального давления в первую очередь следует ограничить употребление острой и соленой пищи, а также по возможности отказаться от жирных и жареных блюд. Также в ежедневный рацион следует включать кисломолочные продукты из тибетского гриба.

Лечение

Как только начинает ощущаться повышение артериального давления, следует сразу же принять меры – смешать 50 г теплой кипяченой воды и 150 г сыворотки тибетской простокваши и выпить мелкими глотками. Если есть возможность, то после этого лучше всего прилечь на 15 минут и сделать примочки. Для этого нужно смочить кусочки ткани или марли в смеси теплой воды и сыворотки (в пропорции 1:1) и приложить их к запястьям, голеням и вискам.

После небольшого отдыха следует выпить еще одну порцию смеси воды и сыворотки.

В течение дня не следует ничего есть, при появлении чувства голода нужно пить смесь воды с сывороткой, и на ужин выпить 200 г тибетской простокваши.

В течение следующей недели нужно максимально уменьшить в своем рационе количество белковых продуктов и полностью исключить те, к которым имеются противопоказания.

Примерное меню может выглядеть таким образом:

✓ утром натощак следует выпивать 200 г грибной простокваши;

✓ через час можно позавтракать злаковыми хлопьями, смешанными с тибетской простоквашей;

✓ на обед хорошо приготовить окрошку на сыворотке или холодную похлебку из овощей и простокваши, можно добавить к этому кусок ржаного хлеба;

✓ на ужин нужно съесть 100 г творога из простокваши тибетского гриба, смешанного с 100 г простокваши.