Читать «Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов» онлайн - страница 55
Наталья Алексеевна Сарафанова
Применение
Настой лапчатки и арники
Требуется
Приготовление
Применение
Успокаивающее средство с противосудорожным эффектом
Требуется
Приготовление
Применение
Сбор для снятия синдрома повышенной тревожности
Требуется
Приготовление
Применение
Заключение
Мы живем в век высоких технологий. Казалось бы, какие заботы? Однако ускоряющийся темп жизни накладывает негативный отпечаток на нашу психику. Работа требует от нас не только профессионализма, но и практически все наше время, многие вынуждены вкалывать на износ, чтобы добиться высоких результатов.
К сожалению, многие из нас не умеют отдыхать – от семьи, работы, социальных контактов. Люди разучились расслабляться, потому что жизнь требует постоянно быть в тонусе. К тому же массу негатива несет с собой современная система телекоммуникаций, в том числе телевидение и назойливая реклама. Постоянное раздражение сказывается на психическом состоянии многих людей. Ежедневные жизненные, семейные, финансовые, профессиональные проблемы становятся источником хронического стресса, а он, в свою очередь, приводит к постоянной нервозности, неуравновешенности, усталости. Нервные клетки гибнут и не восстанавливаются, а нервная система расшатывается. Формируется невроз. Крайне неприятное состояние, поскольку оно способно само поддерживать свое существование даже в отсутствие объективных внешних причин.
Душевный дискомфорт опасен уже потому, что может привести к более серьезным заболеваниям – болезням сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, расстройствам эндокринной функции. И в таких ситуациях самое важное – профилактика, ведь проще предупредить, чем вылечить. А чтобы предупредить, необходимо постоянно соблюдать баланс напряжения и расслабления. Помогают в этом успокаивающие или тонизирующие средства. Однако химические транквилизаторы и антидепрессанты при длительном применении порабощают человека. Многие впадают в зависимость от них.