Читать «Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили» онлайн - страница 53

Адель Фабер

Выслушайте, кивая головой и реагируя словами или звуками

Иногда, выразив сочувствие звуками, словами или междометиями, можно помочь другу или подруге прийти в себя и спокойно подумать.

Вместо того чтобы отмахиваться от мыслей и чувств…

Когда друзья отмахиваются от ваших чувств и мыслей, вы вряд ли захотите продолжать беседу.

Выразите мысли и чувства словами

Гораздо легче разговаривать с человеком, воспринимающим ваши чувства и дающим вам возможность самостоятельно сделать выводы.

Вместо того чтобы отмахиваться от желаний…

Когда друг или подруга не прислушиваются к вашим желаниям и даже оскорбляют вас только за то, что они у вас возникли, вы можете чувствовать унижение и раздражение.

Предложите в виде фантазии то, чего не можете дать в реальности

Гораздо легче справляться с реальностью, если друг или подруга могут помочь нам в фантазиях обрести желаемое.

«Итак, что вы думаете обо всех этих примерах?» — спросила я. Реакция последовала не сразу.

«Мы разговариваем совсем не так, но, возможно, было бы неплохо, если бы мы общались именно таким образом».

«Точно, примеряя на себя «неправильные» примеры, чувствуешь себя очень фигово…»

«Но просто так говорить «правильные» слова тоже нельзя. Надо говорить их от всего сердца, а то люди почувствуют, что ты притворяешься».

«Вообще-то, в определенном смысле все это звучит не очень-то естественно. Это совсем другой стиль общения. Но, может быть, если к нему немного привыкнуть…»

«Слушать это я, может быть, и привык бы. Но вот не знаю, смог бы я говорить подобным образом сам. Кроме того, не знаю, что подумали бы мои друзья, если бы и смог».

«А мне кажется, что это просто потрясающе! Как хотелось бы, чтобы все разговаривали друг с другом только так».

«Под «все» подразумевается, что и дети должны «таким образом» общаться со своими родителями?» — спросила я.

Эти слова остановили поток их мыслей. «Когда именно?» — поинтересовался кто-то.

«Когда ваша мать или отец чем-то расстроены».

По озадаченному выражению их лиц я поняла, что для них такой поворот темы оказался совершенно неожиданным.

«Представьте себе, — продолжала я, — что однажды вечером кто-то из ваших родителей приходит с работы страшно уставший и начинает жаловаться на неудачный день: на дорогах были пробки, сломался компьютер, без конца орал начальник, всем пришлось допоздна задержаться, чтобы наверстать упущенное за день.

Конечно, вы можете среагировать на это иначе, просто сказать: «Ты думаешь, это у тебя был трудный день? Да мне сегодня было в сто раз хуже…» Кроме того, можно хотя бы сочувственно охнуть, или выразить чувства и мысли родителей в словах, или дать им в фантазиях то, чего не можете дать в реальности».

Группу заинтриговала поставленная мною задача. После недолгой паузы они, один за другим, начали протягивать руку помощи своим воображаемым родителям: