Читать «Здоровье вашего сердца» онлайн - страница 34

В сердце имеется собственный «электрогенератор» (водитель ритма) – синусовый узел, расположенный в правом предсердии. Здесь самопроизвольно (автоматически) с определенной регулярностью происходит зарождение импульсов («искр»), которые по особым волокнам, называемым проводящей системой сердца, доставляются к мышечным клеткам предсердий и желудочков, вызывая сердечные сокращения. Частота сердечных сокращений определяется нервной регуляцией сердца и концентрацией гормонов, циркулирующих в крови (адреналина и др.). В течение суток отмечается вариабельность сердечного ритма: частота ритма в ночные часы реже, чем днем. Если сердце круглосуточно работает с одной и той же частотой ритма, то это является следствием нарушения естественной сердечной регуляции. Обычно в состоянии покоя наше сердце сокращается с частотой 50–90 ударов в минуту, при физических нагрузках частота сокращений доходит до 160–180 ударов в минуту.