Читать «Школа ножевого боя» онлайн - страница 13
Александр Травников
Для решения этой задачи может быть использована система, разработанная специалистами КГБ СССР и известная как система оперативного карате и рукопашного боя.
На основании этой системы и методик обучения осуществляется совершенствование навыков ведения рукопашного боя с ножом и доведение каждого из навыков до полного автоматизма по трем направлениям.
Первое направление
Для самостоятельной и индивидуальной подготовки разработаны и практикуются специальные упражнения и техники по совершенствованию необходимых в ножевом бою следующих навыков:
• движение в ножевом бою;
• колющие удары ножом;
• режущие удары ножом;
• комбинации с ножом.
Второе направление
Далее практикуется работа с учебным противником, в которой акцент делается на следующей отработке:
• уход с линии атаки;
• техника встречной атаки;
• техника управления противником;
• техника ножевого боя в борьбе с вооруженным противником;
• ведение комбинационного рукопашного боя с использованием ножа и других приемов рукопашного боя.
Третье направление
Состязательное спортивное направление, когда обучение осуществляется в режиме обусловленного, полуобусловленного и вольного боя.
В режиме обусловленного боя в парах отрабатывается техника работы с ножом в режиме заранее стандартизированных приемов, по классическим и иным способам действия.
В полуобусловленном режиме перед отрабатывающим ставится конкретная задача, назначается техника атаки ножом и задаются условия этой атаки.
В режиме вольной схватки отрабатываются в виде состязания все возможные техники ножевого и рукопашного боя, которые применяются ситуативно и сообразно с развитием ситуации.
Упражнения по отработке техники движения в ножевом бою
Для отработки техники движения в ножевом бою используется несколько стандартных упражнений, которые легко систематизируются. Само движение осуществляется по условным точкам, поочередно шагами левой и правой ногой. Для облегчения овладению техникой этих упражнений эти точки могут быть обозначены путем нанесения (рисования) на поверхности квадратов или кругов и обозначены цифрами с 1 до 4. Для описания шагов левая нога может быть обозначена как буква «Л», а правая – как «П». Эти упражнения похожи условно на игру в классики и, являясь в достаточной степени простыми, как базовый элемент могут использоваться для моделирования движения любого уровня сложности, и последовательно усложняться по мере овладения техникой движения
Рис. 2
Упражнение № 1
Движение во фронтальной стойке по часовой стрелке, начинаемое с шага назад
Фото 260
Фото 261
Фото 262
Фото 263
Фото 264
Фото 265
Фото 266
Приложение
Исходное положение (ноги на ширине плеч) – Л1-П2.
1. Шаг первый – Л4-(П2).
2. Шаг второй – П3-(Л4).
3. Шаг третий – Л1-(ПЗ).
4. Шаг четвертый – П2-(Л1).
Упражнение № 2
Движение во фронтальной стойке против часовой стрелки, начинаемое с шага назад
Фото 267
Фото 268
Фото 269
Фото 270
Фото 271
