Не нужно добавлять большое количество специй, обычно их требуется совсем немного. Количество специй, необходимое для приготовления того или иного блюда, строго не ограничено; в конечном счете, это дело вкуса. Пряности и травы не только делают пищу вкусной, но и облегчают ее переваривание. Большинство специй обладает целебными свойствами. Искусство применения различных пряностей для придания пище особого вкуса и целебных свойств восходит к «Аюрведе» и «Артха-шастре» – священным писаниям, возраст которых насчитывает не одну тысячу лет. Ниже привожу сочетание специй и пряностей с продуктами.
Зернобобовые
Горох – имбирь, корица, чили, душистый перец, куркума, кориандр, шамбала, кумин, калинджи, мускатный орех, семя укропа, карри, черный перец.
Гречка – душистый перец, чили, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица черная, укроп семена и зелень, асафетида, карри.
Манка – имбирь, куркума, корица, чили, шамбала, асафетида, карри, мускатный орех.
Овес – куркума, душистый перец, шамбала, гвоздика, асафетида, карри, чили, укроп.
Перловка – имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума.
Пшено – имбирь, куркума, гвоздика, горчица черная, манго (плоды), черный перец, шамбала, карри.
Пшеница – чили, имбирь, карри, мускатный орех, кардамон.
Рис – чили, имбирь, корица, гвоздика, куркума, кумин, асафетида, горчица черная, тмин, калинджи.
Фасоль – чили, душистый перец, имбирь, кумин, корица, гвоздика, шамбала, калинджи, мускатный орех.
Ячневая крупа – имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума, шамбала, асафетида.
Овощи и фрукты
Горошек зеленый – шамбала, чили, имбирь, гвоздика душистый перец, карри, манго (плоды).
Капуста – карри, куркума, корица, укроп (семена, стебель).
Картофель – кориандр, черный перец, чили, шамбала, калинджи, асафетида, корица, мускатный орех, карри.
Морковь – чили, душистый перец, кумин, имбирь гвоздика, асафетида, калинджи, куркума.
Огурцы – мускатный орех, имбирь, фенхель, черный перец.
Перец болгарский – душистый перец, кориандр, корица, гвоздика, карри, кардамон, черный перец, кумин, плоды манго.
Помидоры – асафетида, шамбала, чили, куркума, гвоздика, душистый перец, мускатный орех.
Редис – черный перец, корица, мускатный орех, горчица черная, кумин , кардамон.
Редька зеленая – чили, гвоздика, мускатный орех, карри, фенхель, кардамон.
Редька черная – черный перец, мускатный орех, душистый перец, корица, кумин, имбирь, карри.
Яблоки (в острых блюдах) – чили, имбирь, кумин, гвоздика, корица, калинджи, ванилин, мускатный орех, манго, сахар.
Свекла – корица, душистый перец, кориандр, асафетида, ванилин, кумин, куркума, мускатный орех, карри, шамбала, семя укропа, сок лимона, чили.
Тыква – кардамон, шамбала, чили, мята, имбирь, калинджи.
Сладкие блюда, салаты, выпечки, напитки
Сахар – мускатный орех, ванилин, кумин, фенхель, кардамон, плоды манго, мята.
Ананас – кардамон, кумин.
Банан – ванилин, плоды манго.
Боярышник – имбирь, кардамон, кумин, лимон, мята.
Виноград (изюм) – кардамон, имбирь, апельсин (корка).
Вишня — кумин, кардамон, лимон, фенхель.
Гранат – имбирь, фенхель.
Груша – кардамон, плоды манго, фенхель.
Ирга — кумин, кардамон, мускатный орех.
Калина – кардамон, кумин, плоды манго.
Клубника – имбирь, корка лимона, манго, кумин.
Земляника (лесная) — кумин, калинджи, фенхель, имбирь.
Крыжовник — кумин, фенхель, имбирь.
Курага – фенхель.
Лимон – ванилин, фенхель, плоды манго.
Малина – мята, кумин, плоды манго.
Мандарин – мята, кумин, кардамон.
Облепиха — кумин, фенхель, мята, ванилин, плоды манго.
Рябина красная – куркума, имбирь, кардамон, манго калинджи, кумин.
Рябина черноплодная – кардамон, карри, фенхель, калинджи.
Слива синяя – плоды манго, ванилин, фенхель, кардамон.
Слива белая – плоды манго, кардамон, фенхель.
Смородина белая – лимон, кумин, мята.
Смородина красная – лимон, апельсин (корка), кумин плоды манго.
Смородина черная – кардамон, фенхель, ванилин, лимон, калинджи.
Финик – кардамон, плоды манго, фенхель, ванилин.
Черемух а черная – кардамон, лимон, ванилин, фенхель.
Яблоки – фенхель, ванилин.
Земляника (садовая) – имбирь, корка лимона, манго мускатный орех, калинджи.
