Читать «Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше» онлайн - страница 196

158

Carol S. Dweck and Ellen L. Leggett, «A Social-Cognitive Approach to Motivation and Personality», Psychological Review 95, no 2 (April 1988), p. 256–273. Carol Dweck, Mindset: The New Psychology of Success (New York: Random House, 2006).

159

Мы, как и многие другие авторы, безмерно благодарны психологам Полу Фиттсу и Майклу Познеру за их научный труд Human Performance.

160

Гордон Флетт, преподаватель психологии в Университете Йорка в Торонто, интервью с авторами книги.

161

Информация о тестах Гордона Флетта публиковалась во множестве источников. Вот один из них: Melissa Jackson, «Why Perfect Is Not Always Best», BBC News, June 19, 2004, .

162

«Perfectionism Can Lead to Imperfect Health: High Achievers More Prone to Emotional, Physical and Relationship Problems», Science Daily, June 14, 2004, .

163

Советы Флай-леди, равно как и данные, приведенные в этом разделе, можно найти на сайте .

164

Хорошее описание жизни Харрисона (с точки зрения как инженерии, так и перфекционизма) приведено в Shahan Cheong, «Time in Motion: The Story of the Sea-Clock, or Harrison’s Chronometers», Not Yet Published (блог), March 25, 2010, . Еще одно достойное обсуждение приведено также в «John Harrison and the Longitude Problem», Royal Museums Greenwich, по состоянию на 8 октября 2012 года, .

165

Allison Bond, «Do You Burn More Calories When You Think Hard?», Science Line, November, 27, 2008, . Интересно также отметить, что, судя по некоторым исследованиям, умственные усилия могут лишить людей значительно большего объема энергии, чем физические упражнения. См.: Rick Nauert, «Mental and Physical Fatigue Linked», PsychCentral, February 26, 2009, .

166

Если у вас найдется свободное время, то работу Перри можно найти по адресу: .

167

Aner Sela and Jonah Berger, «Decision Quicksand: How Trivial Choices Suck Us In», Journal of Consumer Research 39, no. 2 (August, 2012), р. 360–370.

168

Matthew Boyle, «How to Fix your 401(k)», CNN Money, December 23, 2005, .

169

На самом деле Честертон в своей книге «Ортодоксия» (В кн.: Честертон Г. К. Вечный человек. М.: Эксмо; СПб: Мидгард, 2004) сказал: «Напротив, эта вещь аналогична написанию любовных писем или сморканию. Эти вещи человек должен делать самостоятельно, даже если они получаются у него плохо». Судя по всему, Честертон писал не о перфекционизме, а о праве людей делать какие-то вещи самостоятельно, даже если это приводит к неудаче. Тем не менее эта фраза все равно таит в себе глубокий смысл. Если вас интересует дальнейшая судьба этой фразы и ее трактовка различными «псевдогуру», рекомендуем вам познакомиться со статьей Hollis Robbins, «Familiar (Mis)Quotations», Inside Higher Ed, April 8, 2011, .