Читать «Целительный свет. Избавляемся от всех болезней за 20 минут в день» онлайн - страница 67

Настрой

Включите в комнате неяркий свет и удобно усядьтесь в кресло или на мягкий стул, держа спину прямо. Не наклоняйте корпус вперед, не скрещивайте руки и не укладывайте ногу на ногу. Руки лучше всего свободно положить на подлокотники, или на подушки, если вы сидите, например, на диване. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Негромко, не торопясь, и очень внятно произнесите следующий текст, делая паузы между словами и предложениями.

«Я спокоен и полностью расслаблен. Я готов принять живительный свет и его красные и зеленые лучи. Мой позвоночник ждет их. Радужная оболочка моего правого глаза ждет световые лучи красного цвета, радужная оболочка моего левого глаза ждет световые лучи зеленого цвета. Все световоды, которые поведут целебные лучи к моему позвоночнику, чтобы исцелить его, готовы принять живительный свет через мои глаза. Я настроен на исцеление живительным светом».

Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Включите лампу и начинайте лечебный сеанс.

Выполнение процедуры

Посмотрите на источник света обоими глазами и быстро моргните пять раз.

Закройте оба глаза на пять секунд. Откройте глаза и смотрите на лампу в течение тридцати секунд.

Закройте оба глаза на три секунды. Откройте глаза и, не торопясь, моргните шесть раз.

Закройте глаза на шесть секунд. Расслабьтесь и представьте, как теплый живительный луч красного света проникает сквозь ваши глаза внутрь вашего тела, достигает позвоночника и разливается по нему, устраняя боль и дискомфорт, неся здоровье и силу.

Откройте оба глаза и смотрите на свет, не моргая, в течение тридцати секунд.

Закройте глаза на десять секунд.

Ладонью закройте левый глаз, чтобы на него не по падал свет лампы.

Смотрите на источник света правым глазом в течение десяти секунд. Не торопясь, моргните правым глазом шесть раз.

Закройте правый глаз на полсекунды, откройте и смотрите на лампу, не моргая, в течение трех секунд.

Закройте глаз на одну секунд, откройте и моргните им шесть раз.

Смотрите на источник света, не моргая, в течение шести секунд.

Закройте правый глаз на полсекунды и моргните им шесть раз.

Закройте глаз на одну секунду, откройте и, не моргая, смотрите на лампу в течение двенадцати секунд.

Закройте правый глаз на пять секунд.

Прикройте правый глаз ладонью, чтобы на него не попадал свет лампы. Откройте левый глаз и повторите для него все, что вы проделали для правого.

Откройте оба глаза и, стараясь не смотреть на лампу, смените фильтр на зеленый.

Откройте глаза и смотрите на источник света в течение тридцати секунд. Закройте оба глаза на пять секунд.

Откройте глаза и медленно моргните двенадцать раз. Закройте оба глаза на три секунды, откройте и смотрите на свет в течение тридцати секунд. Закройте оба глаза на десять секунд.

Опустите голову и откройте глаза. Выключите свет, но не вставайте с места. Расслабьтесь и посидите в кресле еще три минуты.