Читать «Шепот-шепоток. Как просить, чтобы дано было» онлайн - страница 32

Глава 5. Искусство шепотка. Осваиваем в совершенстве

Всему свое время: когда кричать, а когда и помолчать

И все же не сразу бабушка Марья начала учить меня шепотку. Погода стояла хорошая, лето было уже в разгаре, и она велела мне побольше ходить по лесу да по лугам, купаться в речке, разговаривать с силами земными – светлыми природными духами. Что я и делала с удовольствием. И чувствовала, как сила моя продолжает нарастать день ото дня.

Но не забывала я и про упражнения – каждый день повторяла все то, чему уже научила меня баба Марья. Правильно дышать и говорить – какое это, оказывается, удовольствие! Произносить звуки не только на выдохе, но и на вдохе у меня тоже получалось все лучше и лучше.

И вот однажды утром – а день на сей раз выдался пасмурный, дождливый – бабушка Марья сказала мне:

– Ну вот сегодня и погодка велит: хватит гулять да развлекаться, пора и делом заняться! Давай-ка на лавочку сядем да поговорим ладком. Правильно дышать для шепотка ты уже научилась. Звуки произносить – тоже. Вот теперь время пришло для тебя шепотку обучаться.

– Ура! – закричала было я, но баба Марья строго приложила палец к губам и укоризненно покачала головой.

Я тут же замолчала, а баба Марья негромко сказала:

– Шепоток – он тишины требует. Голос у тебя прорезался – но это не значит, что кричать когда ни попадя можно. Вот на речку иди – кричи сколько хочешь. А здесь – молчок. А то не услышат нас те духи, которых мы шепотком призываем. Духи и ангелы, которые исцелять людей помогают. Они ведь чуткие очень. Их криком не призывают – шепотком только.

Я усвоила этот урок, и с тех пор в избе громко никогда не разговаривала.

– Но сначала мы все же духов не будем тревожить, – продолжила баба Марья. – И заговоры пока тебе рано еще знать. Не на заговорах учиться будем, а на скороговорках да присказках всяких, которые ты знаешь уже. Если даже ошибешься, что не так сделаешь – вреда не будет. Зато потом в заговорах да в исцелении ошибаться уже не будешь. Так что давай-ка перейдем к следующему нашему уроку.

Тренировочные упражнения для шепотка

Урок 8. Произнесение фразы на вдохе

Возьмите любую короткую фразу – можно строку из стихотворения, а можно ту же скороговорку, например «На дворе трава, на траве дрова», и произнесите ее шепотом, сначала на выдохе (как мы обычно говорим), затем сделайте паузу на 1 секунду, и произнесите фразу шепотом на вдохе. Затем снова сделайте паузу на 1 секунду и повторите слова на выдохе, затем опять пауза – повторите на вдохе.

Затем сделайте то же самое, но теперь выдерживайте паузу в 1 секунду только между вдохом и выдохом, а после выдоха паузу не делайте, сразу говорите фразу на вдохе.

Затем повторите все еще раз, но уже не делая пауз ни между вдохом и выдохом, ни между выдохом и вдохом.

Не спешите, даже если вы произносите скороговорку – сначала говорите ее медленно. И все время следите за тем, как вы дышите. Помните, что ни один звук не должен быть произнесен на задержке дыхания – только на вдохе и выдохе.