Читать «Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2014 года» онлайн - страница 26

24 сентября – Старайся сделать приятной жизнь людей, связанных с тобой. Это больше относится к общению. Потому что материальное благополучие – расхолаживает, изнеживает, расслабляет.

25 сентября

Сокотерапия

Еще древние целители говорили, что оздоровление организма должно идти быстро и приятно. И свежие соки овощей и фруктов идеально для этого подходят.

26 сентября

Рецепт при отеках на лице

Нужно взять зелень и корни петрушки, хорошо вымыть и пропустить через мясорубку. Заполнить этой смесью целый стакан, затем вылить ее в кастрюлю и залить 400 мл кипящей воды. Прикрыть получившийся состав крышкой и оставить до утра. А утром процедить настой через несколько слоев марли и добавить сок одного лимона. Пить не более 70 мл в день

2 дня подряд с перерывом в 2–3 дня, затем еще 2 дня. Но следует запомнить, что петрушка запрещена беременным и кормящим женщинам!

27 сентября Пить свежевыжатые соки надо сразу же после приготовления, в течение ближайших 2–3 минут. Важно понимать, что, получая свежий сок, мы «распаковываем» растение. И свет, воздух, контакт со стеклом, особенно с металлом быстро окисляют ферменты. Они буквально на глазах теряют свою активность, рассеивают жизненную энергию растения. Так яблочный сок за 2–3 минуты из бело-зеленого превращается в буро-коричневый.

28 сентября Свежие соки для лечения и укрепления организма лучше всего применять как отдельный прием пищи 2–3 раза, а в некоторых и больше, в течение дня. При этом они могут полностью заменить отдельный прием пищи, например завтрак или ужин.

29 сентября

Сок абрикосов

Хорошее поливитаминное средство, содержащее кроме того соли калия и железа. Употребляют при малокровии, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками, при беременности, а также при заболевании кожи, слизистой оболочки рта, трофических язвах голени, при приемах диуретиков.

30 сентября

Виноградный сок

Он имеет сложный химический состав. По-своему составу, и в особенности по составу неорганических солей, он напоминает минеральные щелочные воды, почему многие вполне справедливо считают виноградное лечение аналогичным минеральному лечению.

Октябрь

1 октября

При лечении виноградным соком запрещается употреблять в пищу: легко бродящие напитки – квас, пиво; копченые, соленые блюда, маринады, спиртные напитки, очень жирные блюда и грубые сырые овощи. Все названные вещества, принятые вместе с виноградным соком, могут расстроить кишечник.

2 октября

Сок груши

Утоляет жажду при лихорадочных состояниях, обладает обезболивающим, антисептическим, закрепляющим, противобактериальным и противовирусным действием. Рекомендуют как мочегонное при почечно– и мочекаменной болезни, в качестве вяжущего, укрепляющего, жаропонижающего средства при злокачественных опухолях, диарее, нефритах, циститах, как ранозаживляющее. Регулирует пищеварение, полезен при ожирении и сахарном диабете. Принимают по 1/2–1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

3 октября

Сок яблок

В сочетании с соком красной свеклы (170 грамм яблочного сока и 30 грамм свекольного) проверенное и верное средство против анемии. Буквально за 4–7 дней он поднимает гемоглобин до нормальных величин. Полезен всем – особенно детям и беременным женщинам.